Fitness s panoramatickým výhledem.

V hotelu AVIVA si můžete vychutnat celý rok aktivně.

Pohyb, zdravá strava a správná rovnováha požitků, sportu a duševní aktivity jsou zárukou optimální vitality. Naslouchejte svému tělu a využijte řadu fitness nabídek v prostředí AVIVA.

Posilovací přístroje a vybavení. Fitness AVIVA přehledně.

Posilovna AVIVA s nejmodernějším vybavením poskytuje ideální prostředí pro trénink:

  • velká okna,
  • prosvětlená místnost a
  • dostatek čerstvého vzduchu.

Posilovací stroje

  • Stroj - přítah horní kladky
  • Přístroj na předkopávání/natahování nohou
  • Multipress (pro vedené bench press i vzpírání, se všemi mezistupni)
  • Masážní přístroj Bodycoach-Vibro (z hlediska funkce podobný známé "power plate")
  • Nastavitelná lavice pro volné cviky bench press/vzpírání v sedu a lehu
  • Činky od 2,5 do 20 kg
  • Činky se souborem váhových disků

Stroje pro vytrvalostní trénink

  • Crossový trenažér
  • Běhací pásy
  • Ergometr a spinningová kola

Jiné: žíněnky, gymnastické míče, míče "Togu" i posilovací pásy Thera-band

Trénink začíná v hlavě! Fitness & trénink

Naši sportovní a kondiční trenéři v hotelu AVIVA Vás po duševní i fyzické stránce připraví na nové výkony a společně s Vámi vytvoří tréninkový plán, který Vám bude šitý na míru. Tím se sladí tělesná i mentální stránka a dosáhnete vyšší úrovně výkonu. Společně budeme pracovat na obou prvcích, a tím Vás dovedeme k maximu Vaší individuální výkonnosti.

Osobní trénink

Body & Mind

Pilates, jóga, strečink, čchi-kung a mnohé další. 60 minut € 60,-

Trénink pro krevní oběh

Nordic Walking, Jogging, Mountainbiking, Zumba, Fatburning u.v.m.

60 Minuten

€ 60,–

Posilovací trénink

Rückenfit, bodystyling mit Pezziball oder Thera-Band, Bauch-Intensiv, Flexi-Bar, Aqua Fit, BBP u.v.m.

60 Minuten

€ 60,–

Sportovní balíčky

Speciální formování těla

  • Kraftüberprüfung an Geräten
  • Muskelaufbau
  • Aerobictraining für Fatburning

60 Minuten

€ 60,–

Pro špičkové sportovce

  • Ausdauer- und Krafttest
  • Überprüfung Koordination
  • Erstellung Trainingsprogramme
  • Wettkampfvorbereitung, Mentale Vorbereitung

Individuell auf Anfrage

auf Anfrage

Fitness trénink

  • Fitness test Cometie
  • Kombinace aerobiku a posilování
  • Stretch & Relax

60 minut € 60,-

Trénink běhání

  • Cooper Test
  • 45 min. Jogging
  • Cool Down
  • Stretching

80 Minuten

€ 80,–

AVIVA-Aktivprogramm

Sie möchten Ihr Fitnessprogramm nicht alleine durchführen oder lassen sich gerne durch andere motivieren? Dann ist das stets wechselnde Aktivprogramm genau das Richtige für Sie! Gemeinsam lässt es sich doch gleich viel besser trainieren!