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"Entspannung und Genuss"

20. - 22.08.2010

 


Dieses Seminar richtet sich an alle, die (wieder) Entspannung und Ruhe spüren wollen, und
somit klarer und bewusster anderen begegnen können.
Denn, je entspannter man ist, desto leichter kommt man in Kontakt mit den echten Bedürfnissen
und kann diese in Folge auch leichter kommunizieren.


Körper und Geist bewusst zu entspannen bringt auf der physischen Ebene genussvolles Erleben
(die Lebensenergie kann wieder frei fließen) und auf psychischer Ebene Klarheit und Wachheit.
Diese Wirkungen ermöglichen, gelassene Lebensfreude und mehr an Vitalität (auch im
Alltag) und Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Wünsche


Inhalte:
- Entspannungsübungen für Körper und Geist
- Meditationen
- mentale Kurzübungen fürs „Zwischendurch-Entspannen“
- gruppendynamische Kennenlern- und Wahrnehmungsübungen
- Paarübungen zum gemeinsam Entspannen
- Übungen in der Natur
- Reflexionsübungen über die eigenen Bedürfnisse
- Elemente und Grundlagen der ganzheitlichen Kommunikation
- etc.


Methoden:
Dieses Seminar ist ein prozessorientiertes Erleben, das heißt, wir gehen bei jedem Seminar
individuell auf die Gruppe und die TeilnehmerInnen ein (deshalb variiert das Seminar im Inhalt).
Wir arbeiten dabei mit Elementen aus Körper -und Energiearbeit, mentaler Entspannung,
Meditationen, der Natur, Bewegung und Tanz, ganzheitlicher Kommunikation, Elementen aus
Coaching und Prozessbegleitung,…und Intuition


Ziele:
- Entspannung und innere Ruhe (wieder) finden
- sich selbst und anderen entspannt und klar begegnen
- die eigenen Bedürfnisse besser und klarer kennenlernen und kommunizieren
- mehr Lebensfreude und Vitalität durch bewusste Entspannung
- auch im Alltag leicht und schnell entspannen zu können


Termin:
Freitag 20.08. - Sonntag 22.08.2010

 

Zeitplan:

Freitag 19.00 Uhr bis Sonntag ca. 14.00 Uhr


Seminarpreis pro Teilnehmer:
"Entspannung und Klarheit" : € 260,- pro Person
 

Hotelleistungen: 

  • 2 Nächtigungen im Mehrblickzimmer
  • Frühstücksbuffet
  • AVIVA Sweet am Nachmittag
  • 5gängiges Abendessen inklusive Salatbuffet
  • 2.000 m2 Wellness- & Spabereich
  • Bademantel (leihweise) und Badeschlapfen
  • Aktivprogramm für Körper, Geist & Seele
  • Internetanschluss
  • IP TV 
  • AVIVA Dance Club und AVIVA Alm zum Feiern
  • kostenloser Verleih von Mountain Bikes, Nordic Walking Stöcke

 

Kosten für alle angeführten Hotelleistungen (3 Tage / 2 Nächte):

€ 236,- im Einzelzimmer

€ 196,- im Freundezimmer ab einer Gruppenbuchung von 3 Personen


Mindestteilnehmerzahl:
 6 TeilnehmerInnen
 

Anmeldefrist:

2 Tage vor Termin 

 

Mehr auch unter: www.liebesakademie.at

 

 

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