Skikecoach
Langlauf einmal anders
Das Skike ist ein Sportgerät aus dem Bereich Nordic Inline Skating.
Der Begriff setzt sich aus den Elementen SKate und bIKE zusammen. Aufgrund der Möglichkeit, sich mit Skikes auch außerhalb von befestigten Straßen und Wegen fortzubewegen, werden Skikes auch als Cross Skates bezeichnet.
Ein Skike besitzt im Gegensatz zu Inline Skates nur zwei Räder, die sich jeweils vor und hinter dem Fuß befinden. Die Räder haben einen Durchmesser von 15 cm und werden mit Luft befüllt. Am Hinterrad verfügen Skikes über ein robustes Bremssystem, das mit der Wade bedient wird. Skikes können mit normalen Turn-, Jogging- oder Trekkingschuhen benutzt werden. Die Fixierung des Fußes erfolgt über Klettverschlüsse.
Skikes werden zusammen mit Nordic Blading-Stöcken verwendet. Diese sind länger als Nordic Walking-Stöcke. Der Bewegungsablauf entspricht dem Skatingschritt aus dem Langlauf. Aus diesem Grund können Skikes als Ganzjahres-Sportgerät für Langläufer und Biathleten geeignet sein. Aufgrund der großen luftbefüllten Räder können sich Cross Skater auch auf Wald- und Feldwegen und anderem unebenen Gelände fortbewegen.
Auf Skikes, Skirollern und Nordic Bladern stärken Sie Ihre Fitness und Gesundheit in der sanft hügeligen Landschaft des Mühlviertels. Der Trainer Maximilian Karlsböck erlernt bzw. verbessert Ihre Technik und steigert Ihre Leistung: Schritttechnik, Bremstechnik, Spurwechsel, Kurvenverfahren, bringen Sie in die Lage, alle Geländeformen
kraftsparend zu bewältigen.
Für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner!
Preis: € 98,00 inkl. SKIKE-Ausrüstung (Schutzausrüstung und Helm bitte selbst mitbringen)
Dauer: 60 Minuten
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!
Buchbar nach Verfügbarkeit des Trainers Herrn Maximilian Karlsböck.
Infos zum Trainer:
Ausbildung:
Staatl.geprüfter Lehrwart für Mountainbike
Staatl.geprüfter Lehrwart für Aerobic
Staatl.geprüfter Lehrwart für Langlauf
Personal Fitness Coach
Sportmanagement
Leistungssportler
Trainer von Olympiastarter
Motto des Fitnesscoach:
"Es ist ein wunderbares Gefühl, wenn man die köperliche Leistungsfähigkeit auf das 20fache erhöht."