Fitness mit Panoramablick.

Im Hotel AVIVA können Sie das ganze Jahr aktiv genießen.

Bewegung, gesunde Ernährung und die richtige Balance aus Genuss, Sport und Geist sorgen für ein Optimum an Lebensfreude. Hören Sie auf Ihren Körper und nutzen Sie die zahlreichen Fitness-Angebote in der Lebenswelt AVIVA.

Fitnessgeräte und Ausstattung.
Des AVIVA-Fitnessbereichs im Überblick.

Der top-moderne AVIVA-Fitnessraum bietet das perfekte Ambiente zum Trainieren:

  • großzügige Fenster,
  • ein helles Raumklima und
  • viel frische Luft.

Kraftgeräte

  • Latzug-Maschine
  • Beinbeuger/-strecker
  • Multipresse (für geführtes Bankdrücken sowie zum Schulterdrücken, mit allen Zwischenstufen)
  • Vibro-Bodycoach (Funktionsweise ähnlich der bekannteren "Power-Plate")
  • verstellbare Bank zum freien Drücken/Gewichtheben im Sitzen und Liegen
  • Kurzhanteln von zweieinhalb bis 20 Kilogramm
  • Langhantelstange mit einem Satz Gewichtscheiben
Kraftgerät

Ausdauergeräte

  • Cross-Trainer
  • Laufbänder
  • Ergometer- und Spinning-Fahrräder

Sonstiges: Matten, Sitzgymnastikbälle, "Togu"-Bälle sowie Thera-Bänder

Training beginnt im Kopf!
Fitness & Training

Unsere Sport- und Vitaltrainer im AVIVA bereiten Sie sowohl mental als auch physisch auf neue Leistungserlebnisse vor und erstellen gemeinsam mit Ihnen persönlich auf Sie abgestimmte Trainingspläne.Dadurch wird eine Einheit aus Body & Mind generiert und ein höheres Leistungsniveau erreicht. Wir werden gemeinsam an beiden Komponenten arbeiten und Sie dadurch zu individuellen Topleistungen führen.

Personal Training

Body & Mind

Pilates, Yoga, Stretching, Qi Gong u.v.m.

60 Minuten

€ 60,–

Herzkreislauftraining

Nordic Walking, Jogging, Mountainbiking, Zumba, Fatburning u.v.m.

60 Minuten

€ 60,–

Krafttraining

Rückenfit, bodystyling mit Pezziball oder Thera-Band, Bauch-Intensiv, Flexi-Bar, Aqua Fit, BBP u.v.m.

60 Minuten

€ 60,–

Sport Packages

Special Bodyforming

  • Kraftüberprüfung an Geräten
  • Muskelaufbau
  • Aerobictraining für Fatburning

60 Minuten

€ 60,–

Für Spitzensportler

  • Ausdauer- und Krafttest
  • Überprüfung Koordination
  • Erstellung Trainingsprogramme
  • Wettkampfvorbereitung, Mentale Vorbereitung

Individuell auf Anfrage

auf Anfrage

Fitnesstraining

  • Fitnesstest Cometie
  • Kombination Aerobic- und Krafttraining
  • Stretch & Relax

60 Minuten

€ 60,–

Lauftraining

  • Cooper Test
  • 45 min. Jogging
  • Cool Down
  • Stretching

80 Minuten

€ 80,–

AVIVA-Aktivprogramm

Sie möchten Ihr Fitnessprogramm nicht alleine durchführen oder lassen sich gerne durch andere motivieren? Dann ist das stets wechselnde Aktivprogramm genau das Richtige für Sie! Gemeinsam lässt es sich doch gleich viel besser trainieren!