Fitness-Coach

Sie wollen individuell und unabhängig von anderen Menschen Ihr persönliches Fitnessprogramm haben?

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit und lassen Sie sich professionell von unserem Trainer Günter Kofler einen Trainingsplan erstellen.

pro Person ab
€ 60,00

Magic Moments im AVIVA
Und wie Sie diese am besten geniessen können..

Unabhängig von Ihrem Fitnesszustand, ob Anfänger oder Marathonläufer, wird anhand eines Fitnesstest ein persönlicher Trainingsplan entworfen und mit Ihnen besprochen. Dabei wird auf Ihre Stärken und Schwächen eingegangen. Ebenso auf Ihre Ziele, wie vielleicht ein paar Kilo zu verlieren, fitter zu werden, sich in Ihrer Lieblingssportart zu verbessern oder gar bei einem Marathon zu bewältigen.

Ablauf Fitnesstest:

  • Rad/Laufband/Laufbahn-Test
  • Muskelfunktionstest
  • Kontrolle Körperhaltung
  • Besprechung eventueller Muskelfehlfunktionen
  • Erstellung persönliches Trainingsprogramm
  • Besprechung und Tipps für das persönliche Trainingsprogramm

Individuelles Training:

Sie wollen sich individuell verbessern oder Neues erlernen? Neue Techniken ausprobieren und verfeinern, gezielter trainieren oder einfach mit einem professionellen Trainer üben und mit einem persönlichen Trainingsplan Ihre Leistung steigern.

Dann buchen Sie individuell Ihren Trainer unabhängig von anderen Menschen und holen Sie sich dabei wertvolle Tipps!

Folgende Ausdauersportarten können individuell gebucht werden:

Laufen, Marathonvorbereitung, Mountainbike (Technik und Ausdauersteigerung), Radfahren, Langlaufen, Nordic Walking, TRX-Training, Kettlebell-Training, Speedminton, Badminton

Infos zum Trainer:

Ausbildung:

  • Staatl.geprüfter Fitnessbetreuer
  • Dipl. Personaltrainer
  • Dipl. Aqua Trainer
  • Spinning Instructor
  • Badminton Instructor
  • Kettlebell Instructor
  • TRX Instructor
  • Lauf Instructor
  • EMS-Trainer
  • BWF Shuttle Time Tutor
  • 10.000m Landesmeister
  • Bundesligaspieler Badminton

Preise und Inklusivleistungen
Details

Buchungsbedingungen:

  • Kosten pro Trainerstunde (60 Minuten): € 60,-
  • Fitnesstest: Dauer ca. 1 Stunde | Kosten: € 95,-

Der Fitnesscoach kann nur in Verbindung mit einer Nächtigung im AVIVA bis spätestens 14 Tage vor Ihrer Anreise je nach Verfügbarkeit des Trainers gebucht werden. Bitte nennen Sie uns Ihren Wunschtermin. Wir werden mit dem Fitnesscoach einen Termin vereinbaren.