Optimiere Deine Work-Life-Balance

Ein ganzheitliches Programm für gesunde Lebensfreude

3 Tage / 2 Nächte um

€ 476,-

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Nach den 3 Tagen mit Rai kannst Du mittels eines höheren Maßes an Selbstwahrnehmung die individuelle Sensibilität besser im Alltag leben lassen. Die praktischen Programminhalte und sinnvollen Methoden wirken prophylaktisch und helfen eine optimale Work-Life-Balance selbstbestimmt zu fördern. Dein Energiehaushalt wird dadurch stabiler und dein Wohlbefinden spürbarer.
 

Trainer:
Solutonist Raimund Feher
www.solutionistrai.com

Mindesteilnehmer: 6 Personen

Die AVIVA Inklusivleistungen

  • Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.30 Uhr am Wochenende)
  • AVIVA Sweet & Sour Snack von 14.30 bis 16.30 Uhr an der Lobbybar
  • 6-Gänge AVIVA make friends Dinner und Grillbuffet (einmal wöchentlich)
  • Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²: Indoorpool, Saunalandschaft mit Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, Calidarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
  • Fitnesscenter mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Cross Trainer, Spinning Rad, Ergometer, Boxsack und Kraftgeräte
  • großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball
  • Welcome & Wine in der Winelounge am Montag - Einladung auf ein Glas Wein
  • Welcome & Beer in der Brau-Boutique am Donnerstag und Samstag - Einladung auf ein Glas Bier aus der hoteleigenen Brauerei
  • vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm begleitet durch einen professionellen Trainer
  • Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter)
  • Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
  • Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Badeschlapfen
  • Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Suite Pads in den Zimmern, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Dart
  • Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
  • kostenloser Parkplatz direkt vor dem Hotel
MehrBlickzimmer zur2 Nächte
Einzelbelegung€ 476,-
Doppelbelegung€ 416,-
  • Alle Preise sind pro Person/Aufenthalt gültig.
  • An Feiertagen wird der Wochenendpreis verrechnet. Aufpreis für die MehrBlick-Suite: € 50,00 pro Person und Nacht.
  • Kein Angebot für Familien und Kinder. Die angegebenen Preise gelten inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. gesetzlicher Ortstaxe pro Person und Nacht von € 2,50.
  • Reservierung nach Anfrage und Verfügbarkeit.

Dienstag

  • 15.00 - 17.00 Uhr - „Logic Cook“ 
  • Ayurvedische Begrüßung mit Tee und Gebäck. 
  • Homogenes Kennenlernen und Einführung in die prophylaktische Ernährungswissenschaft mit dem Logic Cook Programm. 
  • 19.00 Uhr: individuelle Beratung zum Abendessen

Mittwoch

  • 10.00 - 12.00 Uhr „8 Body“ -  my body – my tempel 
  • Die Feinabstimmung des Nervensystems spürbar verstehen durch die praktische Selbstanwendung der Marma-Punkte. Anschließend beruhigende Atemübungen für den höheren Genuss. 
  • 14.00 - 16.00 Uhr: Bewusste Wahrnehmung des Körpers durch Loslassen mit anschließenden einfachen Positionen für Wirbelsäule und Schultern. 
  • 17.00 - 18.00 Uhr: Atmen für das Wohlbefinden mit individueller Anleitung. 
  • Ab 20.00 Uhr: Möglichkeit philosophischer Bargespräche mit Rai 

Donnerstag

  • 09.00 - 12.00 Uhr - „logische Meditation“ 
  • Selbstliebe am Herzen durch innere Ruhe und (inkl. Pause) cooles Hirn für die geistige Stabilität. 

    Buchbar von 28. bis 30. Mai 2019

    Stets neue Perspektiven erhalten