Eat Pray Love

Erfahre wie positive Gefühle zu Dir und Deinem Körper das Immunsystem unterstützten können.

3 Tage / 2 Nächte um

€ 506,-

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Erfahre mehr über Dein natürliches Potenzial und wie Du Lebensenergie für Deine Abwehrkräfte optimal nützen kannst. Bereichert wirst Du aus dem großen Wissensschatz indischer Lebensweisheiten und unterstützt mit alltagstauglichen Hinweisen. Eingeleitet von der Bewusstseinstrainerin Carmen, erfährst Du wie man einen europäisch-yogischen Lebensstil in den Alltag einfließen lassen kann. Zusätzlich wirst Du von ihr auf die intensiveren Einheiten, zum Wohle Deiner Selbstliebe, mit dem Raja Yogi Rai, vorbereitet. Der Ayurveda Spezialist, Arogya Rakshak Rai ist ein echter Raja Yogi und hat den Blick für das Wesentliche. Er übermittelt auf entspannte Art und mit viel Erfahrung individuelle Möglichkeiten zur Umsetzung in den Alltag. 

Programminhalte:

  • Oja – das positive Energieprodukt bewusster Lebensweise. 
  • Selbstwahrnehmung als Schlüsselfaktor
  • Ayurvedischer Gesundheitscheck zur Selbstanalyse
  • Iyengar Yoga zur physiologischen Unterstützung
  • Nervenpunkte selbst behandeln (Marma Chikitsa)
  • Atemtraining zur Entspannung und Förderung des Immunsystems
  • Entschlackende Ernährung
  • Meditation für ein stabiles Nervensystem
  • Natürlich, einfach Mensch sein (Inspiration)
  • Ayurvedische Ernährung 
  • Leichtes Yoga
  • Atemschule
  • Philosophische Wanderung
  • Meditation für die Selbstliebe
  • Marma Chikitsa Nervenpunkte zur Selbstbehandlung
  • Glaube, Liebe, Hoffnung

EAT 
Eine gute Verdauung erleichtert den Alltag. Die Entspannung des Bauch- und Brustraums, sowie eine positive Körperhaltung unterstützen dies. Mit der InTouch© Methode kann man sich selbst von Druck befreien. Die Förderung der Selbstkontrolle geht mit dem Atemcoaching einher.  Die Ernährungsempfehlungen für den Alltag beruhen auf realistische Möglichkeiten mit Bezug zur europäischen Essenskultur.  
 
PRAY
Die Moderne des 3. Jahrtausends lassen uns unseren individuellen Glauben frei leben. Wir informieren objektiv über Kenntnisse aus westlichen und östlichen Religionen in Bezug zu Selbstliebe und Demut.  
 
LOVE
Ein wirklich positives Lebensgefühl zu fördern hat große Auswirkungen auf die Abwehrkräfte und das Immunsystem. Die wesentliche Bedeutung des eigenen Daseins erkennen, indem man sich von Herzen der eigenen Liebe hingibt, kann gute Veränderungen oder gesunde Stabilität geben.

 

Trainer:
Carmen und Rai Fehér
http://www.meditation-west.com/

Die AVIVA Inklusivleistungen

  • Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.30 Uhr am Wochenende)
  • AVIVA Sweet & Sour Snack mit Suppen, verschiedenen Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, sowie Obst von 14.30 bis 16.30 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
  • ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
  • 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Kästetheke, sowie einmal wöchentliches Grillbuffet an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt. 
  • vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
  • 10,- Gutschein für eine Massage, Beauty, Medical Beauty oder Spa Package  ab 50,- Gesamtwert bei einem Aufenthalt ab 2 Nächte bei Buchung vor der Anreise
  • Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²: Indoorpool, Saunalandschaft mit Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, Calidarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
  • mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse in der Finn Sauna und Dampfbad Peelings
  • Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
  • modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Cross Trainer, Spinning Rad, Ergometer, Boxsack und Kraftgeräte
  • heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
  • großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
  • Welcome & Wine in der Wine Lounge am Montag - bei einem Glas Wein Begrüßung und Informationen aus dem Hotel und der Region durch die Hotelleitung
  • Welcome & Beer in der Brau-Boutique am Donnerstag und Samstag - Einladung auf ein Glas Bier aus der hoteleigenen Brauerei, dabei Interessantes und Wissenswertes zum Bier brauen, Brauerei, dem Hotel und der Region
  • tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
  • Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes
  • Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
  • Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
  • Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Suite Pads in den Zimmern, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Dart
  • Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
  • kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker
  • kostengünstiger Shuttle sonntags und freitags ab Linz Hauptbahnhof und Linz Flughafen - weitere Details
  • kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaubsan- und abreise mit anderen Gästen - weitere Details
  • kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community - eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
  • kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch - eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
  • umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen - weitere Details
  • Einhaltung aller sozialen und gesetzlichen Bestimmungen und Schutzmaßnahmen
  • eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 60 MitarbeiterInnen - weitere Details
MehrBlickzimmer zur2 Nächte
Einzelbelegung€ 506,-
Doppelbelegung€ 466,-
  • Alle Preise sind pro Person/Aufenthalt gültig. 
  • Aufpreis für die MehrBlick-Suite : € 50,00 pro Person und Nacht.
  • Kein Angebot für Familien und Kinder. Die angegebenen Preise gelten inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. gesetzlicher Ortstaxe & Servicegebühr pro Person und Nacht von € 2,50.
  • Reservierung nach Anfrage und Verfügbarkeit.

Freitag ab 15.00 Uhr:

  • Lobby Talk: Kennenlernen, Programminhalte, Abläufe und Infos.
  • Hatha Yoga zur Verdauungsförderung
  • Tipps für eine Ayurvedische Ernährung im Alltag

abends:

  • Gemeinsames Kommunikationsdinner
  • Meditation  

Samstag

10.00 - 12.00 Uhr

  • Sensibles Atemtraining
  • Meditation zum Herzen

14.00 - 16.00 Uhr

  • My body my temple
  • Druckentlastung der Nervenpunkte
  • Raja Yoga – höhere Meditation

abends:

  • gemeinsames Kommunikationsdinner
  • Yoga und Glaube (Vortrag)

 

Sonntag:

10.00 - 12.00 Uhr

  • Höhere Meditation
  • One Love one Life (Inspiration)

danach Wellness, Abreise oder individuelle Verlängerung des Aufenthalts.

Buchbar von 06. bis 08. November 2020

    Stets neue Perspektiven erhalten