Mit Herz & Freude FRAU sein

FRAUEN: Perfektionistinnen und Alleskönnerinnen
Zeit für DICH!  

3 Tage / 2 Nächte um

€ 480,-

zurück zu Übersichtzur Buchung / Anfrage

Mit Herz und Freude Frau sein 
Getrieben durch die Emanzipation sind wir Frauen zu Perfektionistinnen und Alleskönnerinnen geworden.
Wir sind gefangen im Machen und Tun und sind nicht selten zu Kämpferinnen geworden. Das raubt uns enorm Energie und nimmt uns Lebensfreude. Ich lade Dich ein, Dich auf eine Reise zu Dir selbst zu machen, auf dass Du wieder ganz in Deine weibliche Kraft kommst. Du wirst Dir Deiner Selbst bewusst, bewegst Dich nicht mehr ferngesteuert durch alte Prägungen, sondern übernimmst Verantwortung für Dich selbst und die Qualität Deines Lebens. 

Die Möglichkeit für Einzelcoachings sind gern vor Ort möglich.

    TRAINERIN:

    Friederike Güssler"In Balance das Leben neu gestalten" 

    • Heilpraktikerin für Psychotherapie (D) | Life Coach
    • Transformations-Coach nach Robert Betz | The Work Coach
    • Eigene Praxis für Coaching und Seminare seit Juli 2018 in Freiburg (D), seit Januar 2020 in Salzburg
    • Dipl. Betriebswirtin (DH) mit mehr als 15 Jahren Erfahrung als Unternehmerin und Führungskraft

    Die AVIVA Inklusivleistungen

    • Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
    • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.30 Uhr am Wochenende)
    • AVIVA Sweet & Sour Snack mit Suppen, verschiedenen Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, Kaffee sowie Obst von 14.30 bis 16.30 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
    • ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
    • 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Kästetheke, sowie einmal wöchentliches Grillbuffet an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt. 
    • vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
    • Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²: Indoorpool, Saunalandschaft mit Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, Calidarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
    • mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse in der Finn Sauna und Dampfbad Peelings
    • Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
    • modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Cross Trainer, Spinning Rad, Ergometer, Boxsack und Kraftgeräte
    • heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
    • großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
    • Welcome & Wine in der Wine Lounge am Montag - bei einem Glas Wein Begrüßung und Informationen aus dem Hotel und der Region durch die Hotelleitung
    • Welcome & Beer in der Brau-Boutique am Donnerstag und Samstag - Einladung auf ein Glas Bier aus der hoteleigenen Brauerei, dabei Interessantes und Wissenswertes zum Bier brauen, Brauerei, dem Hotel und der Region
    • tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
    • Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes
    • Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
    • Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
    • Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Dart
    • Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
    • kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker
    • kostengünstiger Shuttle sonntags und freitags ab Linz Hauptbahnhof und Linz Flughafen - weitere Details
    • kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaubsan- und abreise mit anderen Gästen - weitere Details
    • kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community - eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
    • kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch - eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
    • umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen - weitere Details
    • Einhaltung aller sozialen und gesetzlichen Bestimmungen und Schutzmaßnahmen
    • eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 60 MitarbeiterInnen - weitere Details
    MehrBlickzimmer zur2 Nächte
    inklusive Workshop
    Einzelbelegung€ 480,-
    Doppelbelegung€ 430,-
    • Alle Preise sind pro Person/Aufenthalt gültig.
    • An Feiertagen wird der Wochenendpreis verrechnet. Aufpreis für die MehrBlick-Suite: € 50,00 pro Person und Nacht.
    • Kein Angebot für Familien und Kinder. Die angegebenen Preise gelten inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. gesetzlicher Ortstaxe & Servicegebühr pro Person und Nacht von € 2,50.
    • Reservierung nach Anfrage und Verfügbarkeit.

    Freitag: ca. 21.15 - 22.00 Uhr (nach dem Abendessen)
    Gratisvortrag " Mit Herz & Freude Frau sein"  mit Friederike Güssler

    Samstag & Sonntag: Workshop von 10.00-13.30 Uhr 

     

    Inhalte dieses Workshops: 

    • Was macht mich als Frau aus, was sind meine Wurzeln? 
    • Wie kann ich meine Bedürfnisse im Alltag unter einen Hut bringen? 
    • Lernen, mit Ängsten umzugehen, die Dich hindern, wirklich frei und lebensfroh zu sein
    • Meditationen als Quelle weiblicher Energie 
    • Heilrituale für Deinen Körper und Deine Seele 
    • In Beziehung und Partnerschaft bewusst miteinander umgehen 

     

    Mindesteilnehmer: 6 Personen / Maximalteilnehmer: 15 Personen

    Buchbar von 17. bis 19. September 2021

    Stets neue Perspektiven erhalten