Frühlings Fitness Retreat

Intensive Trainingseinheiten- den Körper in Form bringen - SICH GUTES TUN. 

6 Tage / 5 Nächte um

€ 600,-

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.An den Bäumen leuchtet das grünste Grün, dass die Natur zu bieten hat. Blüten blühen, Vögel zwitschern und Menschen strotzen vor Energie.
Nütze diese herrliche Zeit für Sport und Spaß. Bei wunderschönen Wanderungen durch das Mühlviertel im April tankst Du Deine Reserven auf.
Gönn Dir eine Auszeit. Lass den Alltag hinter Dir und starte mit neuer Energie in den bevorstehenden Sommer.

Die AVIVA Inklusivleistungen

  • Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.30 Uhr am Wochenende)
  • AVIVA Sweet & Sour Snack mit Suppen, verschiedenen Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, Kaffee sowie Obst von 14.30 bis 16.30 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
  • ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
  • 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Kästetheke, sowie einmal wöchentliches Grillbuffet an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt. 
  • vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
  • Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²: Indoorpool, Saunalandschaft mit Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, Calidarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
  • mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse in der Finn Sauna und Dampfbad Peelings
  • Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
  • modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Cross Trainer, Spinning Rad, Ergometer, Boxsack und Kraftgeräte
  • heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
  • großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
  • Tägliche Welcomes @ AVIVA bei einem Begrüßungsgetränk mit vielen Informationen über das Hotel, Konzept, Region, Angebote (Sport, Wellness, Entertainment)  und vieles mehr.
  • tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
  • Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes
  • Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
  • Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
  • Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Dart
  • Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
  • kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker
  • kostengünstiger Shuttle sonntags und freitags ab Linz Hauptbahnhof und Linz Flughafen - weitere Details
  • kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaubsan- und abreise mit anderen Gästen - weitere Details
  • kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community - eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
  • kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch - eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
  • umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen - weitere Details
  • Einhaltung aller sozialen und gesetzlichen Bestimmungen und Schutzmaßnahmen
  • eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 60 MitarbeiterInnen - weitere Details
MehrBlickzimmer zur5 Nächte
Einzelbelegung€ 600,-
Doppelbelegung€ 500,-
  • Programmpunkte im Preis inkludiert.
  • Alle Preise sind pro Person/Aufenthalt gültig. 
  • Aufpreis für die MehrBlick-Suite: € 50,00 pro Person und Nacht.
  • Kein Angebot für Familien und Kinder. Die angegebenen Preise gelten inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. gesetzlicher Ortstaxe & Servicegebühr pro Person und Nacht von € 2,50.

Montag

  • 8.30-9.15 Uhr Aktives Erwachen mit dem Yoga Sonnengruß
    Der perfekte Start in eine neue Woche
  • 10.30-11.30 Uhr Work Outside
    Trainiere an verschiedenen Plätzen in der Gruppe im Wald mit dem eigenen Körpergewicht und atme dabei die sauerstoffreiche Waldluft ein.
  • 13.00-15.00 Uhr Wanderung am Weg der Entschleunigung
    Genieße die Ruhe an diesem märchenhaften Weg.

Dienstag

  • 8.30-9.15 Uhr Wake up in Balance
    Es erwarten Dich harmonische Bewegungen für einen angenehmen Start in den Tag.
  • 10.30-12.00 Uhr Nordic- Walking durch den hügeligen Böhmerwald
    Nordic - Walking in der Gruppe macht Spaß und der Kalorienverbrauch wird kräftig angekurbelt.
  • 13.30-15.30 Uhr Wanderung mit „Weitblick“
    Genieße bei dieser Wanderung den Weitblick über das ganze Mühlviertel bis hin zu den Alpen. 

Mittwoch

  • 8.30-9.15 Uhr Gesunder Rücken
    Für einen starken Rücken
  • 10.30-12.00 Uhr  Flex Walk
    Trainiere bei einem schönen Walk durch den Wald gezielte Muskelpartien mit dem neuen Sportgerät.
  • 13.30-14.30 Uhr Functional Fit
    Training mit dem eigenen Körpergewicht

Donnerstag

  • 8.30-9.15 Uhr Morning Yoga Flow Yogaübungen in Verbindung mit der Atmung sorgen für ein angenehmes Körpergefühl und einen freien Geist.
  • 10.15-11.00 Uhr Zumba 
    Workout zu lateinamerikanischer Musik mit hohem Kalorienverbrauch und viel Spaß.
  • 11.30-12.15 Uhr Bauch, Beine, Po
    Der nächste Sommer kommt bestimmt……:-)
  • 14.00 Uhr legendäre Wanderung mit Jäger Otto 
    Pächter des Jagdrevier in der Umgebung. Er schildert dabei ausführlich und auf unterhaltsame Weise die Geschichte, die Tradition und Entwicklung der Region. Abschließend Einkehr auf eine Jause (kleiner Snack) in die AVIVA Alm.

Buchbar von 10. bis 15. April 2022

Stets neue Perspektiven erhalten