{"id":306,"date":"2022-09-20T11:38:10","date_gmt":"2022-09-20T09:38:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/?page_id=306"},"modified":"2026-07-02T15:48:04","modified_gmt":"2026-07-02T13:48:04","slug":"laufurlaub","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/de\/fuer-sportbegeisterte\/laufurlaub\/","title":{"rendered":"Laufurlaub"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"306\" class=\"elementor elementor-306\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ec74e37 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2ec74e37\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-51cd2907\" data-id=\"51cd2907\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-300a338b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"300a338b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23ad36ee elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"23ad36ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Laufurlaub im M\u00fchlviertel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b5fcd8e subline elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b5fcd8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Zeit der Ausreden ist vorbei! Jetzt wird\u00a0<strong>gelaufen\u00a0<\/strong>und wir w\u00e4re es mit einer\u00a0<strong>Teilnahme an einem Marathon?\u00a0<\/strong>AVIVA unterst\u00fctzt Dich dabei!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a6635f7 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"4a6635f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/lifestylehotel-aviva\/special-deals-uebersicht\/?kat=laufurlaub\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">gemeinsam Laufen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4b886c elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e4b886c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"616\" src=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/siegel.svg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-146\" alt=\"make friends f\u00fcr Energie und Freundschaften orange\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a1e00f8\" data-id=\"7a1e00f8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12e245e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"12e245e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"text-justify\">Laufen, lachen, Grenzen verschieben.<\/h3><p class=\"text-justify\">Im AVIVA Laufurlaub trainierst Du gemeinsam mit anderen Singles in der Natur des M\u00fchlviertels. Gef\u00fchrte Laufrunden, Techniktraining und individuelles Coaching helfen Dir, Deine Ausdauer zu verbessern. Egal ob Einsteiger oder ambitionierter L\u00e4ufer \u2013 Bewegung, Motivation und neue Kontakte stehen im Mittelpunkt.<\/p><p class=\"text-justify\"><strong>Laufen ist der ideale Ausgleich zum Alltag. Schon in kurzer Zeit und nach einigen Einheiten hat der Laufsport einen gefangen.<\/strong> Viele Gr\u00fcnde sprechen daf\u00fcr: Laufen trainiert das Herz, Laufen st\u00e4rkt die Knochen und baut Stresshormone ab, Laufen steigert das Lungenvolumen, Laufen produziert Gl\u00fcckshormone, Laufen macht j\u00fcnger. Laufen will gelernt sein und gemeinsam macht Sport viel mehr Spass.<\/p><p class=\"text-justify\">Doch auch das richtige Laufen will gelernt sein? Ein richtiger Trainingsplan erh\u00f6ht die Effektivit\u00e4t des Trainings und schon nach kurzer Zeit sind ein h\u00f6heres Tempo oder l\u00e4ngere Strecken kein Problem. Und wie w\u00e4re es mit einer Teilnahme am n\u00e4chsten Marathon? Einmal das gro\u00dfe Ziel einen ganzen Marathon zu schaffen &#8230;?<\/p><h3>AVIVA Marathontraining<\/h3><p class=\"text-justify\">Das AVIVA Marathontraining f\u00fcr Singles mit\u00a0<a href=\"http:\/\/www.maxfitness.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fitness Coach Maximilian Karlsb\u00f6ck<\/a>\u00a0sind f\u00fcr Einsteiger, aber auch Laufprofis, bestens geeignet ihre Form zu verbessern, viel Neues zu erlernen und gemeinsam zu trainieren.<\/p><p class=\"text-justify\">3x im Jahr kommt der beliebte Lauftrainer und Gesundheitscoach ins AVIVA. Laktattest, Laufanalyse, Trainingsplan, Workshops, Individualtraining und jede Menge Tipps, sowie gemeinsame Outdoor Laufeinheiten mit einem Long Jog mit anderen Camp Teilnehmern, stehen am Programm und sind ein ideales Marathontraining oder Lauftraining f\u00fcr Singles. Gemeinsam mit anderen Singles im Laufcamp, bei einer Gruppengr\u00f6\u00dfe bis maximal 15 Personen, kommt der Spa\u00df nicht zu kurz &#8230; und nat\u00fcrlich ist ein Tisch beim Dinner f\u00fcr die Laufgruppe reserviert und der letzte Laufschritt des Tages folgt bei der Party night im\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/highlife-taste\/highlife\/disco\/\">AVIVA Dance Club<\/a>\u00a0:-)!<\/p><p class=\"text-justify\">Die 3 Laufcamps k\u00f6nnen einzeln gebucht werden oder auch alle 3 zusammen. Die Abst\u00e4nde der Module sind so gew\u00e4hlt, dass bei einer guten Umsetzung des Trainingsplans aus dem 1. Modul, im 2. und 3. Modul bereits die Trainingsfortschritte anhand der Laktattests erkennbar sind. Die Termine der Single Laufcamps sind im Herbst und Winter. Somit bist Du f\u00fcr den Fr\u00fchjahr Marathon in Deiner Stadt oder f\u00fcr den<a href=\"http:\/\/www.linzmarathon.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Linz<\/a>Marathon bestens vorbereitet.<\/p><p class=\"text-justify\">Die 3 Laufcamps im Oktober, J\u00e4nner und Mai bilden eine Schulung der Laufausdauer und technikspezifischen Elemente zur Verbesserung der allt\u00e4glichen Trainingseinheiten und Ziele. Gleichzeitig ist es eine Ganzjahresbetreuung durch wiederkehrende Leistungstests und angepasste Trainingsplanung f\u00fcr alle Leistungsgruppen.\u00a0<\/p><h3>Laufurlaub im M\u00fchlviertel<\/h3><p class=\"text-justify\">Nicht nur die Laufcamps laden ein zum Laufen! Die reizvolle Landschaft des M\u00fchlviertels in der Umgebung des AVIVA sind ideal f\u00fcr Trailrunnings, lange Laufeinheiten und kurze Joggingrunden. Wenn das Wetter mal nicht so mitspielt, dann erwarten Dich im\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/sports-relax\/sports\/fitness-center\/\">AVIVA Fitness Center<\/a>\u00a0moderne Trainingsger\u00e4te und Laufb\u00e4nder. Im\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/sports-relax\/sports\/uebersicht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AVIVA Sport- und Aktivprogramm<\/a>\u00a0sind mehrmals w\u00f6chentlich Laufeinheiten, Trailrunnigs oder Nordic Walking Einheiten mit AVIVA Fitnesstrainer,\u00a0oder auch mal lockere Einheiten mit dem AVIVA Hotelchef Christian, eingeplant. Eine gemeinsame Laufeinheit auf den zahlreichen markierten Wegen ist doch lustiger! \u00a0<\/p><p class=\"text-justify\">Wenn Du ein individuelles Lauftraining, pers\u00f6nliche Trainingstipps und Erfahrungen von Petra K\u00f6hler w\u00fcnscht, dann besteht die M\u00f6glichkeit ein\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/business-change\/change\/personal-coaches\/fitnesscoach\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Personal Training<\/a>\u00a0zu buchen. Auch weitere interessante\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/business-change\/business\/personal-coaches\/\">Personal Coaches<\/a>\u00a0f\u00fcr viele verschiedene Lebensthemen stehen Dir zur Verf\u00fcgung.<\/p><p class=\"text-justify\">F\u00fcr Deinen Single Laufurlaub im M\u00fchlviertel ist jedenfalls was dabei! Ob entspannter Morgenlauf, Marathon-Aufbautraining, Laufcamp oder eine Hand auf\u00b4s Herz Gesundheits Runde,&#8230; im Laufurlaub in Ober\u00f6sterreich findest Du ein Angebot der fast unbegrenzten M\u00f6glichkeiten mit viel Abwechslung und jeder Menge Angebote zum Auspowern, Krafttanken und Entspannen. Und neue Freunde und Laufpartner dazu!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a8dc80 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"0a8dc80\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.supersaas.de\/schedule\/Hotel_AVIVA\/AVIVA_make_friends_Programm\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">zum Aktivprogramm<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b776c5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b776c5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" id=\"angebote\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4869dac3\" data-id=\"4869dac3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42f4afb7 overline elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"42f4afb7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">MAKE FRIENDS<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c59103e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3c59103e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">AVIVA Lauf-Angebote<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5db2dd9 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5db2dd9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e5ec983 subline elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e5ec983\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Weil gemeinsam laufen einfach mehr Spa\u00df macht &#8230;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6724fd26 elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"6724fd26\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\"> <script> \r\nvar an_amount = 6; \r\nvar an_lang = 'de';\r\n<\/script>\r\n<div class=\"content_container\">\r\n\r\n<!-- load special deals functions -->\r\n<script src=\"https:\/\/www.hotel-aviva.at\/wp-content\/themes\/l2child22\/assets\/js\/special_deals_loader.js\"><\/script>\r\n<!-- <link rel=\"stylesheet\" href=\"\/assets\/isotope\/isotope.css\"><\/link> -->\r\n\r\n<div class=\"filter_group\">\r\n  <div class=\"filter_container\">\r\n\r\n<div class=\"filter_cat_container\">\r\n    <button class=\"iso_ang_btn filter_category is-checked\" data=\"148,190\">Alle<\/button>\r\n          <button class=\"iso_ang_btn filter_category\" data=\"148\">Laufcamp<\/button>\r\n              <button class=\"iso_ang_btn filter_category\" data=\"190\">Trail Running<\/button>\r\n      <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n<div class=\"ang_grid_container ang_grid_excerpt\">\r\n<!-- will be prefilled via js -->\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc861c9 elementor-mobile-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"cc861c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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im Hotel AVIVA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-658022b0 subline elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"658022b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Hier findest Du die Antworten auf Deine Fragen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-70cd2dfb\" data-id=\"70cd2dfb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a56022c zimmer_acc elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"a56022c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1731\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1731\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 16\" fill=\"none\"><g clip-path=\"url(#clip0_2299_12110)\"><path d=\"M11.9348 3.02133L8.31445 6.64171L4.69407 3.02133L3.33642 4.37897L6.95681 7.99936L3.33642 11.6197L4.69407 12.9774L8.31445 9.357L11.9348 12.9774L13.2925 11.6197L9.6721 7.99936L13.2925 4.37897L11.9348 3.02133Z\" fill=\"black\"><\/path><\/g><defs><clipPath id=\"clip0_2299_12110\"><rect width=\"16\" height=\"16\" fill=\"white\" transform=\"translate(0.314453)\"><\/rect><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wie ist der Laufurlaub im Hotel AVIVA?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1731\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1731\"><p>Der Laufurlaub im Hotel AVIVA ist ein sportlicher Aktivurlaub im M\u00fchlviertel speziell f\u00fcr laufbegeisterte Singles und Alleinreisende, bei dem Du Lauftraining, Camps und gemeinsame Laufeinheiten erlebst \u2013 eingebettet in ein vielseitiges Bewegungs\u2011 und Aktivprogramm<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1732\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1732\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" 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Marathontraining<\/strong> mit professionellem Fitness\u2011 und Laufcoach<\/li><li><strong data-start=\"959\" data-end=\"1019\">Gemeinsame Laufeinheiten und Trail Runs <\/strong>im M\u00fchlviertel<\/li><li><strong data-start=\"1022\" data-end=\"1078\">Trainingsplanung, Laufanalyse und Outdoor\u2011Longjogs<\/strong><\/li><li><strong data-start=\"1081\" data-end=\"1143\">Fitness\u2011 und Lauftraining <\/strong>im Hotel bei schlechtem Wetter<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1733\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1733\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" 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geeignet?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1733\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1733\"><p>Ein Laufcamp im AVIVA ist ein mehrt\u00e4giges Trainingsprogramm, das sich an alle Leistungsstufen richtet \u2013 von Laufanf\u00e4nger:innen bis zu L\u00e4ufer:innen mit einen pers\u00f6nlichen Lauf\u2011Ziel, wie zum Beispiel ein Marathon. Es beinhaltet Lauftechnik\u2011Workshops, Laktattests, Trainingspl\u00e4ne und viele Gemeinschaftseinheiten.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1734\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1734\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 16\" fill=\"none\"><g clip-path=\"url(#clip0_2299_12110)\"><path d=\"M11.9348 3.02133L8.31445 6.64171L4.69407 3.02133L3.33642 4.37897L6.95681 7.99936L3.33642 11.6197L4.69407 12.9774L8.31445 9.357L11.9348 12.9774L13.2925 11.6197L9.6721 7.99936L13.2925 4.37897L11.9348 3.02133Z\" fill=\"black\"><\/path><\/g><defs><clipPath id=\"clip0_2299_12110\"><rect width=\"16\" height=\"16\" fill=\"white\" transform=\"translate(0.314453)\"><\/rect><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wann finden die Laufcamps statt?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1734\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1734\"><p>Die Laufcamps werden mehrmals im Jahr angeboten, z.\u202fB. im Herbst, Winter und Fr\u00fchjahr. Diese sind ideal, um Dich auf Ziel\u2011Marathons wie den <strong data-start=\"1740\" data-end=\"1757\">Linz Marathon<\/strong> oder andere Laufevents vorzubereiten<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1735\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1735\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 16\" fill=\"none\"><g clip-path=\"url(#clip0_2299_12110)\"><path d=\"M11.9348 3.02133L8.31445 6.64171L4.69407 3.02133L3.33642 4.37897L6.95681 7.99936L3.33642 11.6197L4.69407 12.9774L8.31445 9.357L11.9348 12.9774L13.2925 11.6197L9.6721 7.99936L13.2925 4.37897L11.9348 3.02133Z\" fill=\"black\"><\/path><\/g><defs><clipPath id=\"clip0_2299_12110\"><rect width=\"16\" height=\"16\" fill=\"white\" transform=\"translate(0.314453)\"><\/rect><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ist ein Marathon\u2011Training im Urlaub m\u00f6glich?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1735\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1735\"><p class=\"text-justify\">Ja \u2013 das AVIVA Marathontraining kombiniert Lauftechnik, Laktattests, Trainingsplanung und gemeinsame Outdoor\u2011L\u00e4ufe, um Dich gezielt f\u00fcr einen Marathon oder Halbmarathon fit zu machen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1736\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1736\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 16\" fill=\"none\"><g clip-path=\"url(#clip0_2299_12110)\"><path d=\"M11.9348 3.02133L8.31445 6.64171L4.69407 3.02133L3.33642 4.37897L6.95681 7.99936L3.33642 11.6197L4.69407 12.9774L8.31445 9.357L11.9348 12.9774L13.2925 11.6197L9.6721 7.99936L13.2925 4.37897L11.9348 3.02133Z\" fill=\"black\"><\/path><\/g><defs><clipPath id=\"clip0_2299_12110\"><rect width=\"16\" height=\"16\" fill=\"white\" transform=\"translate(0.314453)\"><\/rect><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wie sehen die Laufstrecken rund ums Hotel aus?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1736\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1736\"><p>Die Landschaft des M\u00fchlviertels bietet abwechslungsreiche Laufm\u00f6glichkeiten \u2013 von Trailruns durch W\u00e4lder und H\u00fcgel \u00fcber lange Joggingstrecken bis zu entspannten Morgenl\u00e4ufen direkt ab dem Hotel.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1737\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1737\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 16\" fill=\"none\"><g clip-path=\"url(#clip0_2299_12110)\"><path d=\"M11.9348 3.02133L8.31445 6.64171L4.69407 3.02133L3.33642 4.37897L6.95681 7.99936L3.33642 11.6197L4.69407 12.9774L8.31445 9.357L11.9348 12.9774L13.2925 11.6197L9.6721 7.99936L13.2925 4.37897L11.9348 3.02133Z\" fill=\"black\"><\/path><\/g><defs><clipPath id=\"clip0_2299_12110\"><rect width=\"16\" height=\"16\" fill=\"white\" transform=\"translate(0.314453)\"><\/rect><\/clipPath><\/defs><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Muss ich sportlich vorbereitet sein, um teilzunehmen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1737\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1737\"><p>Du kannst auch als Laufanf\u00e4nger teilnehmen. Die Trainingsprogramme sind differenziert, es gibt Gruppen\u2011 und Individualangebote sowie Personal Training f\u00fcr gezielte Unterst\u00fctzung.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1738\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1738\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg 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Fitnessger\u00e4te zur Verf\u00fcgung, und Teile des Sport\u2011 und Aktivprogramms finden indoor statt.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1739\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1739\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 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class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-17310\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-17310\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"13\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 13 14\" fill=\"none\"><path d=\"M5.35437 0.919922V6.03992H0.234375V7.95992H5.35437V13.0799H7.27437V7.95992H12.3944V6.03992H7.27437V0.919922H5.35437Z\" fill=\"black\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"17\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 17 16\" fill=\"none\"><g clip-path=\"url(#clip0_2299_12110)\"><path d=\"M11.9348 3.02133L8.31445 6.64171L4.69407 3.02133L3.33642 4.37897L6.95681 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Dazu kommen Aktivit\u00e4ten wie gemeinsames Dinner oder sportliche Social\u2011Events \u2013 ideal f\u00fcr Singles und aktive Urlauber.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie ist der Laufurlaub im Hotel AVIVA?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Der Laufurlaub im Hotel AVIVA ist ein sportlicher Aktivurlaub im M\\u00fchlviertel speziell f\\u00fcr laufbegeisterte Singles und Alleinreisende, bei dem Du Lauftraining, Camps und gemeinsame Laufeinheiten erlebst \\u2013 eingebettet in ein vielseitiges Bewegungs\\u2011 und Aktivprogramm<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Lauf\\u2011Angebote gibt es im AVIVA?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Im Hotel AVIVA gibt es verschiedene Laufangebote:<\\\/p><ul><li><strong data-start=\\\"877\\\" data-end=\\\"913\\\">Laufcamps und Marathontraining<\\\/strong> mit professionellem Fitness\\u2011 und Laufcoach<\\\/li><li><strong data-start=\\\"959\\\" data-end=\\\"1019\\\">Gemeinsame Laufeinheiten und Trail Runs <\\\/strong>im M\\u00fchlviertel<\\\/li><li><strong data-start=\\\"1022\\\" data-end=\\\"1078\\\">Trainingsplanung, Laufanalyse und Outdoor\\u2011Longjogs<\\\/strong><\\\/li><li><strong data-start=\\\"1081\\\" data-end=\\\"1143\\\">Fitness\\u2011 und Lauftraining <\\\/strong>im Hotel bei schlechtem Wetter<\\\/li><\\\/ul>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was ist ein Laufcamp und f\\u00fcr wen ist es geeignet?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Ein Laufcamp im AVIVA ist ein mehrt\\u00e4giges Trainingsprogramm, das sich an alle Leistungsstufen richtet \\u2013 von Laufanf\\u00e4nger:innen bis zu L\\u00e4ufer:innen mit einen pers\\u00f6nlichen Lauf\\u2011Ziel, wie zum Beispiel ein Marathon. 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Jetzt wird\u00a0gelaufen\u00a0und wir w\u00e4re es mit einer\u00a0Teilnahme an einem Marathon?\u00a0AVIVA unterst\u00fctzt Dich dabei! gemeinsam Laufen Laufen, lachen, Grenzen verschieben. Im AVIVA Laufurlaub trainierst Du gemeinsam mit anderen Singles in der Natur des M\u00fchlviertels. Gef\u00fchrte Laufrunden, Techniktraining und individuelles Coaching helfen Dir, Deine Ausdauer zu verbessern. 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