87
Prozent
Auslastung am nächsten Wochenende im AVIVA
x

Im AVIVA ist was los!

Buche noch heute Lebensfreude: Komme ins AVIVA und genießen einen unvergesslichen Urlaub in bester Gesellschaft.

Check In
Check Out
Details
Inklusiv­leistungen
Preise
Programm

Rückzug aus dem Alltag….

  • Du fühlst Dich kraftlos, blockiert und vom Alltagsstress geplagt?
  • Du bist auf der Suche nach einem geeigneten Rückzugs-Angebot um wieder Kraft zu tanken?
  • Du willst wieder Schwung, Leichtigkeit und Energie spüren?
  • Du möchtest Körper, Geist und Seele harmonisieren?
  • Du würdest gerne Deine “INNERE KRAFT” erwecken?
  • Du bist bereit für die Selbsterfahrung und neugierig auf Deine Fähigkeit zur Selbstwirksamkeit?
  • Dann entscheide Dich für einen RETREAT “Die KRAFT in DIR”!

In diesem RETREAT kannst Du eintauchen in die Welt der inneren Kraft. 

Du wirst neue körperliche und energetische Erfahrungen machen, die neue Türen öffnen und Dir in deinem Leben neue Möglichkeiten eröffnen. Lerne dich selbst besser wahrzunehmen und bringe Dich in eine harmonische Beziehung mit Dir und dem Leben. Du darfst Deine Themen (innere Antreiber, Glaubenssätze, Blockaden) erkennen und  vergrabene Emotionen ans Tageslicht bringen und auflösen. Du lernst Deinen Körper und Dein Energiesystem zu öffnen, damit alles besser fließen kann und bringst Freiheit, Entspannung und Weite in Dein System.

Trainer: 
Oliver Haag
Medizinischer Qi Gong Trainer – M.Q.T. ®

Mindestteilnehmer: 6 Personen / Maximalteilnehmer: 15 Personen

Die AVIVA Inklusivleistungen

  • Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr (bis 11.00 Uhr am Wochenende)
  • AVIVA Sweet & Sour Snack mit Suppen, verschiedenen Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, Kaffee sowie Obst von 14.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
  • ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
  • 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Käsetheke, sowie zweimal wöchentliches Grillbuffet an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt.
  • vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
  • Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²: Indoorpool, Saunalandschaft mit Erdsauna, Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, Calidarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
  • mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse und Dampfbadpeelings in der Finn Sauna, Erdsauna
  • Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
  • modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Cross Trainer, Spinning Rad, Ergometer und Kraftgeräte
  • heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
  • großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
  • Mehrmals wöchentlich Get Together in den verschiedenen Outlets des Hotels
  • tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
  • Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes
  • Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
  • Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
  • Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, sowie Billard, Tischfußball und Dart
  • Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
  • kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen – 22kw/h mit Typ2 Stecker
  • kostengünstiger Shuttle sonntags und freitags ab Linz Hauptbahnhof und Linz Flughafen – weitere Details
  • kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaubsan- und abreise mit anderen Gästen – weitere Details
  • kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community – eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
  • kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch – eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
  • umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen – weitere Details
  • Einhaltung aller sozialen und gesetzlichen Bestimmungen und Schutzmaßnahmen
  • eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 80 MitarbeiterInnen – weitere Details
  • Möglichkeit zur kostengünstigen Leihe eines BMW i3 Mietauto

MehrBlickzimmer zur

5 Nächte 
inklusive Einheiten
Einzelbelegung € 900,-
Doppelbelegung € 780,-
  • Alle Preise sind pro Person/Aufenthalt gültig.
  • Aufpreis für die MehrBlick-Suite: € 50,00 pro Person und Nacht.
  • Kein Angebot für Familien und Kinder. Die angegebenen Preise gelten inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. gesetzlicher Ortstaxe & Servicegebühr pro Person und Nacht von € 3,00.

Einheiten:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag: 10.00 – 12.00 Uhr / 15.30 – 17.00 Uhr 
Freitag: 10.00 – 12.00 Uhr

 

Inhalte des Retreats:

Qi Gong, Taiji
Stilübergreifende Basis-Übungen zum Auflösen von Verspannungen und Blockaden, die Entwicklung von “Song” (Loslassen) und “Ting” (Wahrnehmung, Achtsamkeit) als Fundament für mühelose Kraft und Entspannung. Körper und Geist werden bewusst verbunden, Klarheit und Energie kann sich aufbauen. Das führt zu Stabilität im Körper und im Geist, auf Stress können wir durchlässiger und ohne Gegendruck reagieren.

WUJI-Meditation
WUJI (ohne Anfang, ohne Ende) ist eine der wichtigsten Positionen im “Qi Gong der meditativen Stehübungen“. Diese Übungen fördern unsere körperliche Ausrichtung und Stabilität, der Geist wird ruhig und unsere Energiespeicher werden aufgeladen.

Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet die Konzentration auf den gegenwärtigen Augenblick, also auf das, was man in genau diesem Moment gerade tut. In der Achtsamkeit geht es also nicht darum, irgendwo hinzukommen, sondern dort anzukommen, wo man bereits ist, im gegenwärtigen Augenblick. Spätestens seit die Hirnforschung die durch Achtsamkeitsübungen bewirkten Veränderungen im Gehirn mittels technischer Verfahren empirisch nachweisen kann, ist Achtsamkeit auch in der modernen Medizin angekommen. Im RETREAT erlernen wir einfache und alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen anzuwenden.

Schamanische Reise
Die schamanische Reise ist eine Reise in die Anderswelt, in die Welt des Spirit und des reinen Geistes.
Schamanen aus aller Welt machen diese Art Reise schon seit Jahrhunderten, um in Verbindung mit der geistigen Welt zu kommen und sich Informationen und Heilungsimpulse für ihr Leben zu holen. Lerne Deinen eigenen kleinen Avatar kennen und begib Dich mit ihm auf eine Reise. Entdecke einen Kraftplatz und begegne Deinem Krafttier.

Innere Kraft entdecken
Innere Kraft entsteht in einem Seinszustand, wo du im Einklang mit dir selber bist. Die zentrale Haltung hier ist, dass ich ganz bei mir bleibe, in mir selbst verwurzelt und verankert bin. Gelingt es mir, ganz bei mir zu sein, können mich verbal/emotionale Angriffe nicht verletzen. Die Energie des Angreifers läuft entweder ins Leere oder die ganze Kraft wird auf ihn zurückgeworfen. „Erst wenn wir vollständig im Körper präsent sind, können wir durch den Körper etwas lernen, das über den Körper hinausgeht.“ Yoshi Oida 

Körper, Geist und Seele verbinden
Sind Körper, Geist und Seele in harmonischem Einklang, dann können wir unsere eigenen Potenziale in Leichtigkeit für unser Leben nutzen. Im RETREAT fördern wir diese Harmonie und werden uns unserer Seele bewusst.

Eigene Themen erkennen
Du darfst Deine Themen (innere Antreiber, Glaubenssätze, Blockaden) erkennen und vergrabene Emotionen ans Tageslicht bringen und auflösen. Wenn wir uns gemeinsam öffnen für diese Themen, kann der Raum für Auflösung entstehen.

Reiki
Reiki ist eine kraftvolle, traditionelle japanische, Selbst-Heilungsmethode, bei der mittels Auflegen der Hände eine energieflussfördernde Wirkung im Körper erzeugt wird. Reiki findet seinen Ursprung in jahrtausendealten fernöstlichen Gesundheitslehren wie buddhistischem Qi-Gong, Yoga, Ayurveda und der Meditation. Reiki wird heute weltweit von Millionen Menschen und allein in Deutschland von mehr als 800.000 Menschen privat und beruflich praktiziert und ist im Gesundheitsbereich weit verbreitet. 

Im RETREAT erlernen wir einfache Techniken zur Selbstanwendung.

Selbstheilungskräfte aktivieren
Alle im RETREAT angewandten Übungen und Methoden führen zu einer Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte. Deine Energiestatus wird sich insgesamt erhöhen und verbessern. Das können wir durch eine einfache Energiestatusanalyse mittels Muskeltests überprüfen.

Akupressur
Die Akupressur ist eine uralte Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Akupressur bedeutet wörtlich übersetzt „Punkte drücken“. Dabei werden bestimmte Punkte, sogenannte Akupunkturpunkte, nicht genadelt, wie dies in der Akupunktur üblich ist, sondern gedrückt beziehungsweise massiert. Die Punkte liegen auf den Meridianen (Energiebahnen, die sich in den Faszien über den Körper erstrecken. Im RETREAT lernen wir einige wichtige Akupressur-Punkte und deren Nutzen in der Selbstanwendung kennen.

Entspannung
Eigentlich sind wir alle immer auf der Suche nach Entspannung. Wenn wir Ziele erreicht haben, wenn wir glücklich sind, wenn wir uns Wünsche erfüllen, wenn wir gewinnen, wenn wir Sex haben… die Liste lässt sich sicher noch endlos weiterführen und ist ja auch individuell für jeden Einzelnen. Aber das tiefe Bedürfnis nach Entspannung verbindet das alles. Im RETREAT wirst Du viele Entspannungsmomente erleben.

 

 

Das erwartet unsere

AVIVA Sportfreaks

Die Vision, Singles, Alleinreisende, Freundesgruppen, Wellnessfreaks, Sport- und Aktivfreunde, Partytiger, Erholungssuchende, Gourmets, … gemeinsam eine tolle Zeit zu ermöglichen.
MAKE FRIENDS

Weitere Angebote