YOGA meets SALSA im Sommer
27.08.2023 - 01.09.2023
Yoga ist Resilienztraining pur. Durch Yoga wird körperliche, geistige und seelische Widerstandskraft entwickelt. Selbstbewusstsein, Mut, Gleichgewicht und innere Stärke gepaart mit körperlicher Fitness sind Ergebnis regelmäßiger Yoga-Praxis.
Salsa ist ein hervorragendes Gegengewicht zum Alltag. Salsatanzen steht im AVIVA für Entspannung, Lebensfreude, Gemeinschaft, Sinnlichkeit und Erotik. Getanzt wird in dieser Woche Salsa, Bachata, Merengue und der Aviva-Gruppentanz.
Mindestteilnehmer: 2 Personen
Wer ist noch dabei?
Frag einfach in der AVIVA make friends Community nach wer dabei ist, lernt euch vorab kennen und verabredet euch zur gemeinsamen Anreise 🙂
Trainerin YOGA:
Mag. Renate Rosenegger
Trainer TANZEN:
Uwe & Team
Detailinformation TANZEN
Die AVIVA Inklusivleistungen
- Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
- Kostenlose Nützung des AVIVA Spa Bereichs & Aktivprogramm auch an An- & Abreisetag
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.00 Uhr am Wochenende)
- AVIVA Sweet & Sour Snack auch am An- & Abreisetag mit Suppen, verschiedenen Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, Kaffee sowie Obst von 14.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
- ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
- 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Käsetheke, sowie zweimal wöchentliches Grillbuffet an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt.
- vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
- Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m² am An- & Abreisetag: Indoorpool, Saunalandschaft mit Erdsauna, Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Caldarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
- mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse und Dampfbadpeelings in der Finn Sauna, Erdsauna
- Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
- modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Spinning Rad, Ergometer und Kraftgeräte
- heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
- großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
- Mehrmals wöchentlich Get Together in den verschiedenen Outlets des Hotels
- tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
- Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes
- Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
- Dance Club zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
- Uriges Alm Feeling auf der AVIVA Alm am Dienstag und Donnerstag
- Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Tischfußball und Dart
- Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
- kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen – 22kw/h mit Typ2 Stecker
- kostengünstiger Shuttle sonntags, mittwochs und freitags ab Linz Hauptbahnhof und Linz Flughafen – weitere Details
- kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaubsan- und abreise mit anderen Gästen – weitere Details
- kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community – eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
- kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch – eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
- umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen – weitere Details
- Einhaltung aller sozialen und gesetzlichen Bestimmungen und Schutzmaßnahmen
- eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 80 MitarbeiterInnen – weitere Details
MehrBlickzimmer zur
5 Nächte inkl. Tanzen & Yoga |
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Einzelbelegung | € 1.145,- |
Doppelbelegung | € 1.020,- |
- Alle Preise sind pro Person/Aufenthalt gültig.
- Aufpreis für die MehrBlick-Suite: € 50,00 pro Person und Nacht.
- Kein Angebot für Familien und Kinder.
- Die angegebenen Preise gelten inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. gesetzlicher Ortstaxe & Servicegebühr pro Person und Nacht von € 3,00.
Sonntag
- 15.30 – 17.00 Uhr: Ankommensyoga
Eine Yogastunde für alle, die sanft üben wollen. Eine Stunde zum Regenerieren und Aufladen - 17.30 – 18.00 Uhr: Information zur Yoga- und Salsawoche
- ab 21.00 Uhr: Latino Warm up Party vor dem Dance Club
Montag
- 8.00 – 9.30 Uhr: Morgenyoga
Starte mit Freude und Energie in den Tag! Wir mobilisieren, dehnen, kräftigen und aktivieren den ganzen Körper - 10.45 – 11.45 Uhr: Anfänger Kurs Merengue, Bachata, Aviva Gruppentanz
- 12.00 – 13.00 Uhr: Fortgeschrittenen Kurs Merengue, Bachata, Aviva Gruppentanz
- 16.00 – 17.30 Uhr: Yin Yoga – Faszienyoga pur
Wir dehnen den ganzen Körper durch und halten lange in den einzelnen Positionen. Eine Stunde zum Loslassen.
Dienstag
- 8.00 – 9.30 Uhr: Sanfte Morgenstunde mit Atemübungen
Wir mobilisieren, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Die Atemübungen machen uns lebendig und füllen unseren Energietank. - 10.45 – 11.45 Uhr: Anfänger Kurs Salsa
- 12.00 – 13.00 Uhr: Fortgeschrittenen Kurs Salsa
- 16.00 – 17.30 Uhr: Yin Yoga – Faszienyoga pur
Mittwoch
- 8.00 – 9.30 Uhr: Morgenyoga im Sivananda-Stil
Wir üben den integralen Yogastil von Swami Sivananda: Atemübungen (Feuer- und Wechselatmung), 12 Asanas (Körperstellungen) und Entspannungstechniken. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert - 10.45 – 11.45 Uhr: Anfänger Kurs Salsa
- 12.00 – 13.00 Uhr: Fortgeschrittenen Kurs Salsa
- 16.00 – 17.30 Uhr: Yin Yoga – Faszienyoga pur
Donnerstag
- 8.00 – 9.30 Uhr: Die Kraft des Sonnengrußes
Mit dem Sonnengruß starten wir aktiv in den Tag. Wir nutzen den Sonnengruß für Variationen, die uns aktivieren und kräftigen. Ein richtiger Energy-Booster für den ganzen Tag. - 10.45 – 11.45 Uhr: Anfänger Kurs Salsa, Bachata
- 12.00 – 13.00 Uhr: Fortgeschrittenen Kurs Salsa, Bachata
- 16.00 – 17.30 Uhr: Yin Yoga – Faszienyoga pur
Abends von Montag bis Donnerstag
Latino Party von 21.30 bis 22.30 Uhr vor dem Dance Club.
Im Package sind 5 Yogaeinheiten inkludiert.