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Gesundheits Coach

Zeit für sich, für Körper, Geist und Seele

Stärke mit einer gezielten Gesundheitsprävention Dein Immunsystem, das Wohlbefinden und die Organe. Jene Menschen, die aktiv sind, einen weitgehenden gesunden Lebensstil pflegen und präventiv für die Gesundheit etwas tun, genesen und stecken mögliche Immunschwächen oder Viruserkrankungen rascher
weg, so die Meinung von Medizinern und Experten. Sorgen, Stress und Druck belasten unsere Gesundheit. Gerade im Urlaub bleibt Zeit, sich besonders um die Erholung und Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele zu widmen.. Das umfangreiche Programm bietet Dir vielem Leistungen und erstreckt sich von Bio Scan, Bewegungsanalyse, Biofeedback, Blutbild, Zellstress, Ernährung, … bis hin zu Waldbaden, Ausbildungen, Kinästethtik, Chakren, Faszien Yoga, uvm.!

Aktie Gesundheit
Maximilian Karlsböck & das gesamte AVIVA Therapieteam thematisieren folgende Gesundheitsaspekte: Allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft, Emotionen, Psyche, Stressmanagement, Gewichtsmanagement, Schmerzbilder, Krankheitsbilder und Ernährung anders sehen lernen und dadurch die Gesundheit in Einklang bringen! Jeder Mensch ist anders, die Zielsetzungen sind unterschiedlich und somit wird das gesamte Programm direkt auf Dich persönlich abgestimmt. Der Aktie Gesundheits-Check beinhaltet:

einen LAKTATTEST am jeweilig gewünschten Ausdauergerät mit Videoanalyse,
einen MUSKELFUNKTIONSTEST mit einer Stärken- und Schwächenanalyse,
eine CRS ZELLSTRESSMESSUNG, eine nicht invasive Screening-Methode zur Erfassung der Regulation des zellulären Stoffwechsels,
eine BLUTDRUCKMESSUNG,
eine Besprechung des BLUTBILDES, (bitte beim Hausarzt im Vorfeld erstellen lassen)
einen QANTEN- oder BIOSCAN,
eine videounterstützte Bewegungsanalyse der Körperhaltung. Angelehnt an die Auswertung der erhobenen Werte, wird ein Trainings- oder Therapieplan für den gewünschten Trainings- oder Gesundheitszustand geformt und während des Aufenthaltes trainiert. Die Erstellung eines, auf die definierten und abgestimmten individuellen Ziele, gestalteter Übungsplan für zuhause rundet die persönliche Privatkur „Aktie Gesundheit“

Quanten- oder Bioscan
Der Bioscan basiert auf einer bioenergetischen Spektralanalyse. Dieses Verfahren macht sich dabei die elektromagnetischen Wellensignale, die durch den menschlichen Körper erzeugt werden, für Analysezwecke zu Nutze. Über einen Resonanzvergleich (Quantenphysik) können Abweichungen von den Normwerten bestimmt werden. Die Messung ist absolut schmerzfrei und nicht invasiv. Die Ergebnisse sind sofort verfügbar und sind grafisch detailliert aufbereitet.
Du erhältst Informationen über:

Kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Störungen
Magen-Darm-Funktion, Leber, Gallenblase,
Bauchspeicheldrüse, Nieren- und Lungenfunktion, Gehirnnerven,
Knochenerkrankungen, -dichte und -wachstum, Blutzucker, Aminosäuren,
Allgemeiner körperlicher Zustand, Endokrines System, Homotoxine,
Spurenelemente und Vitamine, Immunsystem, Schwermetalle,
Haut und Allergien, Gewicht und Body-Mass-Index, Augen,
Prostata und Gynäkologie, Brust uvm

CRS Zellstressmessung

Das CRS- Analysesystem liefert als erstes Messgerät weltweit eine nicht invasive Screening- Methode zur Erfassung der Regulation des zellulären Stoffwechsels. Die optische Messung erfolgt innerhalb weniger Sekunden am Handballen. Dabei wird über eine Messsonde die Autofluoreszenz körpereigener Stoffwechselsubstanzen erfasst. Die Analyse liefert sofort eine graphische Auswertung über die persönliche Stoffwechselsituation, einschließlich des aktuellen Mikronährstoffbedarfs. Anhand dieser individuellen Werte lässt sich feststellen, ob der Stoffwechsel sich in Balance befindet oder ob mögliche Defizite vorliegen. Welche Messergebnisse liefert das System:

den Schutz vor Übersäuerung
die Immunabwehr
die Stoffumsatzregulation
den Trainingszustand
den Schutz vor oxidativem Stress
die mentale Belastbarkeit
den Schutz vor infektiösen Prozessen
den Bindegewebszustand
die Regulation entzündlicher Prozesse
die allergische Aktivierung
die Zellneubildungsprozesse
die Zellabbauprozesse
die allgemeine Leistungsfähigkeit
den Mikronährstoffbedarf

TRAININGS- ODER THERAPIEPLANUNG

Anhand der gewonnenen Werte und Daten, wird speziell an der jeweiligen Schwachstelle angesetzt und ein gezielter Trainingsplan mit folgenden Inhalten erstellt. Nach dem Milo – Prinzip wird die Intensität in einen 3 – 4 Monatszyklus gesteigert und bei der Erfolgskontrolle wieder neu angepasst. Drei bis vier Pläne pro Jahr garantieren einen aufsteigenden Gesundheits- oder Fitnesslevel.

Mögliche Schwerpunkte:

Kinesiologische Balance = Stimulation der Meridiane und Akupunkturpunkte im Krafttraining
Kraft- & Funktionsübungen = ausgerichtet nach den jeweiligen Dysbalancen
Gewichtsmanagement = Positive Kalorienbilanz reguliert durch den Trainingsumfang
Ausdauer = gesteuert nach der Leistungs- oder Laktatkurve
Ernährung = abgestimmt nach den jeweiligen Stoffwechsel Typus
Kuren oder Therapien = angepasst an die jeweilige Körpersituation
Regeneration = abhängig vom jeweiligen Zellstress

Therapeutische Elemente werden in die jeweilige Zielsetzung eingearbeitet und eine spezielle Gesundheitsplanung wird für jeden persönlich erstellt.

Laktatstufentest

Lass Deine Ausdauer- und Trainingswerte mit einem Laktatstufentest am jeweilig gewünschten Ausdauergerät mit Videoanalyse genau bestimmen und erhalte dann einen perfekt für Dich abgestimmten Trainingsplan für Deine nächsten persönlichen Ziele. Anhand einer Bewegungsanalyse mit Videounterstützung werden Fehler bei der jeweiligen Sportart herausgefiltert und durch einen spezifischen Kräftigungsplan korrigiert. Zusätzliche Trainingstipps und Anleitungen werden Deine Leistung grundlegend verbessern.

Ganzehitlicher Check

Diese Gesundheitsanalyse beinhaltet:

einen LAKTATTEST am jeweilig gewünschten Ausdauergerät mit Videoanalyse,
einen MUSKELFUNKTIONSTEST mit einer Stärken- und Schwächenanalyse,
eine CRS ZELLSTRESSMESSUNG, eine nicht invasive Screening-Methode zur Erfassung der Regulation des zellulären Stoffwechsels
eine BLUTDRUCKMESSUNG,
einen QANTEN- oder BIOSCAN und
eine Videounterstützte Bewegungsanalyse der Körperhaltung.

Angelehnt an die Auswertung der erhobenen Werte, wird ein Trainings- oder Therapieplan für den gewünschten Trainings- oder Gesundheitszustand geformt.

AVIVA Gesundheits Coach: Maximilian Karlsböck

Heilpraktiker, Gesundheitstrainer & Fitnesscoach.

Sport und Bewegung verbindet, gibt uns ein tolles Körpergefühl und lässt uns den Alltag spielerisch meistern! Begib Dich also mit mir gemeinsam auf die Suche nach neuen Herausforderungen für Körper, Geist und Seele! Stärken wir gemeinsam auf in Deinem Sporturlaub Deine Leistungfähigkeit und Dein Bewusstsein für einen gesunden Lebenstil. Beginnen wir auf unseren Körper zu achten und hineinzuspüren. Tun wir uns selbst etwas Gutes und erleben ganz nebenbei viele tolle Momente .Meinen Slogan „wer rastet der rostet“, lebe ich in allen Bereichen!

Preise

Aktie Gesundheit

€ 405,-

Quanten- oder Bioscan

€ 105,-

CRS Zellstressmessung

€ 105,-

Laktatstufentest

€ 120,-

Trainings- oder Therapieplanung

€ 95,-

Ganzheitlicher Check

€ 284,-

Der Fitnesscoach kann nur in Verbindung mit einer Nächtigung im AVIVA bis spätestens 7 Tage vor Deiner Anreise je nach Verfügbarkeit des Trainers gebucht werden. Bitte nenne uns Deinen Wunschtermin. Wir werden mit dem Gesundheitscoach einen Termin vereinbaren.

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