AVIVA
Yogatage
Gemeinsam mit Gleichgesinnten Yoga genießen, bei den AVIVA Yogatagen, mehrmals im Jahr.
Yoga Urlaub für Singles im Hotel AVIVA in Oberösterreich.
Ein Yogaurlaub für Singles im Hotel AVIVA verbindet tägliche Yoga-Einheiten, Entspannung und Urlaub in einer reinen Adults-Only-Single-Community. Du reist alleine an, praktizierst Yoga in der Natur oder im Studio und lernst dabei unkompliziert neue Menschen kennen.
Dein Yogaretreat – Deine Zeit für Dich
Der Yogaurlaub im Adults Only Hotel AVIVA ist speziell für Singles und Alleinreisende konzipiert und findet mehrmals im Jahr als Yogatage statt. Im Mittelpunkt stehen gemeinsame Yoga-Einheiten mit erfahrenen TrainerInnen, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen.
Die Programme kombinieren verschiedene Yoga-Stile wie sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszien-Yoga oder dynamische Flows. Ergänzt wird das Angebot durch Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken.
Besonders wichtig ist die Verbindung aus Bewegung, Natur und Gemeinschaft: Die Yoga-Einheiten finden sowohl indoor als auch in der ruhigen Landschaft des Mühlviertels statt. Dabei entsteht eine entspannte Atmosphäre, in der Du automatisch mit anderen Singles in Kontakt kommst – ganz ohne Gruppenzwang.
Der Yogaurlaub ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, sodass individuelle Betreuung und ein persönliches Erlebnis möglich sind. Alle Programme sind abgestimmt für die Steigerung der Gesundheit, Heiterkeit und Glück. Die heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele des Yoga ist unumstritten und bringt nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern fördert die Gesundheit und das innere Gleichgewicht. Viele der Übungen sind einfach und können auch zuhause praktiziert werden.
Neben Yoga profitieren Gäste vom gesamten AVIVA-Konzept mit Wellness, Aktivprogramm und Community-Erlebnis – ideal für alle, die einen aktiven und zugleich erholsamen Singleurlaub suchen. 2.500m2 Wellnessbereich, Sport- und Aktivprogramm, Indoor Pool, Kommunikationstische für das gemeinsame Abendessen mit den anderen Yoga Teilnehmern und neuen Freunden.
Neben den Yoga Einheiten bieten sich somit viele Programmpunkte für einen schönen Yogaurlaub und Aktivurlaub für Singles.
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Mehr InformationenAVIVA YOGA Trainerinnen
Petra Köhler
Angebot: Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga mit der Klangschale und Klangmeditationen
Yoga unterrichte ich:
- „Weil Yoga guttut.“
- „Weil Yoga mich zur Ruhe bringt.“
- „Weil ich beim Yoga bei mir ankomme.“
- „Weil Yoga mir Zeit zum Durchatmen schenkt.“
- „Weil Yoga mir und anderen guttut.“
Mit Freude mache ich Yoga mit unseren Gästen:
- Weil ich möchte, dass Gäste sich wohlfühlen.
- Weil ich ihnen einen Moment Ruhe schenken will, fern vom Alltag.
- Weil es schön ist, etwas weiterzugeben, das guttut.
Renate Rosenegger
Angebot: Faszien-Yoga, Yin Yoga, Chakren-Yoga
Was ist mir bei Yoga wichtig?
- Die Kräftigung der Muskulatur, um all unsere Bewegungen abzusichern.
- Die Dehnung des Bindegewebes und der Muskulatur
- Achtsamkeit und Fokus auf den Atem.
- Entspannungstechniken, um Stresshormone und Spannungen abzubauen und die in der Yogastunde aktivierten Energien zu harmonisieren.
Was ist mir beim Faszien-Yoga (Yin Yoga) wichtig?
Atmen, Hinspüren und Loslassen, um das Bindegewebe langsam zu dehnen und wieder verschiebbar und beweglich zu machen.
AVIVA YOGA Angebote
Buche Deine innere Gelassenheit in bester Gesellschaft.
Fragen zu Deinen Yogaurlaub
Hier findest Du die Antworten auf Deine Fragen.
Der Yogaurlaub im Hotel AVIVA ist ein speziell konzipierter Urlaub für Singles und Alleinreisende, in dem Du gemeinsam mit Gleichgesinnten Yoga‑Einheiten, Entspannung und Aktivität inmitten der naturnahen Landschaft des Mühlviertels erlebst. Die Yogatage finden mehrmals im Jahr statt und verbinden Yoga, Achtsamkeit und Gemeinschaft
Bei den AVIVA Yogatagen kommen verschiedene Yoga‑Stile zum Einsatz – von sanften Dehn‑ und Atemübungen über Faszientraining (Yin Yoga) bis hin zu dynamischen Yoga‑Einheiten. Die Programme sind darauf ausgelegt, Gesundheit, Lebensenergie und inneres Gleichgewicht zu fördern.
Der Yogaurlaub ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Yoga‑Einheiten werden in der Gruppe individuell abgestimmt, sodass alle Teilnehmer auf ihrem Niveau mitmachen können.
Während der Yogatage gibt es mehrere Yoga‑Einheiten pro Tag, die Körper, Geist und Seele ansprechen – sowohl drinnen im Studio als auch bei schönem Wetter in der Natur rund um das Hotel.
Der Yogaurlaub findet im Hotel AVIVA im Mühlviertel in Oberösterreich statt. Die sanft hügelige Landschaft mit Blick auf die Alpen bietet ideale Bedingungen für Yoga‑Praxis im Freien und zur Entspannung in der Natur.
Ja – die Yogagruppen sind bewusst klein gehalten, damit eine individuelle Betreuung und eine persönliche Atmosphäre gewährleistet sind. Die Gruppengröße umfasst maximal ca. 12 Personen.
Nein – Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse. Die Yogaeinheiten sind so gestaltet, dass sowohl Yoga‑Neulinge als auch regelmäßige Yogapraktizierende von den Übungen profitieren können.
Neben Yoga‑Einheiten profitierst Du von den Inklusivleistungen des Hotels, darunter der große Wellnessbereich mit Spa, Indoor‑Pool, Aktivprogramm und die gemeinsamen Abendessen an Kommunikationstischen, um neue Leute kennenzulernen.
Yoga im Urlaub hilft dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Viele Übungen lassen sich später auch zuhause weiter praktizieren.
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