Fitness mit Panoramablick

Die richtige Balance aus Genuss, Sport und Geist.

Im Single Hotel AVIVA mit Fitnesscenter im Mühlviertel in Oberösterreich können Sie das ganze Jahr aktiv genießen. Bewegung, gesunde Ernährung und die richtige Balance aus Genuss, Sport und Geist sorgen für ein Optimum an Lebensfreude. Hören Sie auf Ihren Körper und nutzen Sie die zahlreichen Fitness-Angebote in der Lebenswelt AVIVA.
 

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Kraftgeräte

  • Latzug-Maschine
  • Beinbeuger/-strecker
  • Multipresse (für geführtes Bankdrücken sowie zum Schulterdrücken, mit allen Zwischenstufen)
  • Vibro-Bodycoach (Funktionsweise ähnlich der bekannteren "Power-Plate")
  • verstellbare Bank zum freien Drücken/Gewichtheben im Sitzen und Liegen
  • Kurzhanteln von zweieinhalb bis 20 Kilogramm
  • Langhantelstange mit einem Satz Gewichtscheiben

Ausdauergeräte

  • Cross-Trainer
  • Laufbänder
  • Ergometer- und Spinning-Fahrräder
  • Sonstiges: Matten, Sitzgymnastikbälle, "Togu"-Bälle sowie Thera-Bänder

Personal Training & Sport Packages

Body & Mind

Pilates, Yoga, Stretching, Qi Gong u.v.m.

60 Minuten

€ 60,-

Krafttraining

Rückenfit, bodystyling mit Pezziball oder Thera-Band, Bauch-Intensiv, Flexi-Bar, Aqua Fit, BBP u.v.m.

60 Minuten

€ 60,-

Für Spitzensportler

  • Ausdauer- und Krafttest
  • Überprüfung Koordination
  • Erstellung Trainingsprogramme
  • Wettkampfvorbereitung, Mentale Vorbereitung

Preis auf Anfrage

€ –

Herz-Kreislauf-Training

Nordic Walking, Jogging, Mountainbiking, Zumba, Fatburning u.v.m.

60 Minuten

€ 60,-

Special Bodyforming

  • Kraftüberprüfung an Geräten
  • Muskelaufbau
  • Aerobictraining für Fatburning

60 Minuten

€ 60,-

Fitnesstraining

  • Fitnesstest Cometie
  • Kombination Aerobic- und Krafttraining
  • Stretch & Relax

60 Minuten

€ 60,-

Lauftraining

  • Cooper Test
  • 45 min. Jogging
  • Cool Down
  • Stretching

60 Minuten

€ 80,-

Unser Wochenplan

TIPP: Lachen als Ausdauersport? Eine Wanderung mit Jäger Otto ist effektives Bauchmuskeltraining. Donnerstags von 14.00 bis 16.00 Uhr, nicht verpassen!

Ein abwechslungsreiches Aktivprogramm mit professionellen Coaches. In- und Outdoor, das ganze Jahr über. In der Gruppe, weil Mountainbiken, Volleyball, Skaten, Eisstockschießen, Yoga, Tanz und Co. gemeinsam mehr Spaß machen. Aber auch gerne intensiv und individuell mit einem Personal Trainer, für die langersehnte Leistungssteigerung.

 

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