Yoga & Aqua Fusion – entdecke die Vielfalt der Bewegung!
Du möchtest aktiv sein, Deine Fitness verbessern und gleichzeitig Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann ist Yoga & Aqua Fusion Deine perfekte Auszeit im AVIVA!
Freu Dich auf vier abwechslungsreiche Tage, an denen sich Bewegung im Wasser und auf der Matte perfekt ergänzen. Starte Deinen Morgen mit aktivierenden Aqua-Einheiten, die Deinen Kreislauf in Schwung bringen, Deine Muskulatur stärken und durch den natürlichen Wasserwiderstand besonders gelenkschonend sind.
Bei den täglichen Yoga- oder Pilates-Einheiten findest Du Deine Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und bewusster Atmung. Während Yoga für innere Ruhe, Flexibilität und Ausgeglichenheit sorgt, stärkt Pilates gezielt Deine Tiefenmuskulatur und Deine Körpermitte.
Ergänzt wird das Programm durch wohltuende Stretching-Einheiten, gezieltes Faszientraining und aktive Erholung im Wasser. So erwartet Dich jeden Tag eine neue Möglichkeit, Deinen Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Darum solltest Du Yoga & Aqua Fusion erleben:
- Aktiv in den Tag starten: Schwungvolle Aqua-Einheiten bringen Deinen Kreislauf in Bewegung.
- Kraftvoll & beweglich bleiben: Yoga und Pilates fördern Deine Beweglichkeit, Stabilität und Körperkraft.
- Gelenkschonend trainieren: Nutze den natürlichen Widerstand des Wassers für ein effektives Training.
- Verspannungen lösen: Stretching und Faszientraining schenken Deinem Körper neue Bewegungsfreiheit.
- Balance finden: Verbinde bewusste Bewegung und Atmung mit Momenten der Entspannung.
- Jeden Tag neue Impulse: Vier Tage voller Abwechslung, Bewegung und Wohlbefinden warten auf Dich!
Das Besondere: Du kombinierst unterschiedliche Trainingsformen zu einem ganzheitlichen Bewegungserlebnis. Mal aktiv und kraftvoll, mal sanft und entspannend – immer mit dem Ziel, Dich rundum wohlzufühlen.
Ob Du Deine Fitness verbessern, neue Bewegungsformen ausprobieren oder einfach mit frischer Energie durchstarten möchtest – bei Yoga & Aqua Fusion findest Du die perfekte Mischung.
Tauche ein in die Bewegung, finde Deine Balance und entdecke, wie gut sich Aktivität und Entspannung anfühlen können!
Wer ist noch dabei?
Frag einfach in der AVIVA make friends Community nach wer dabei ist, lernt euch vorab kennen und verabredet euch zur gemeinsamen Anreise ?
Die AVIVA Inklusivleistungen
- Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
- Kostenlose Nützung des AVIVA Spa Bereichs & Aktivprogramm auch an An- & Abreisetag
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.00 Uhr am Wochenende)
- AVIVA Sweet & Sour Snack auch am An- & Abreisetag mit Suppen, verschiedene Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, Kaffee sowie Obst von 14.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
- Ganztägige Obstbar im AVIVA bookTok und im Wellnessbereich
- Umfangreiche Bibliothek, Magazine, Zeitungen im AVIVA bookTok mit coffee corner und Zugang zum AVIVA onlinethek mit hunderten Magazinen und Zeitungen aus aller Welt
- 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Käsetheke, sowie einmal wöchentliches Grillbuffet mit österreichischen Schmankerl an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Verschiedene kulinarische Highlights wie BBQ, Street food, Mühlviertler Alm Dinner, etc. bei den Themenevents. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt.
- Vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
- Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.500 m² am An- & Abreisetag: Schwimmteich, Whirlpool, Indoorpool, Saunalandschaft mit Erdsauna, Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Caldarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
- Mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse und Dampfbadpeelings in der Finn Sauna, Erdsauna
- Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern und Badetüchern
- Modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Spinning Rad, Ergometer und Kraftgeräte
- Heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
- Großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
- Mehrmals wöchentlich Get Together in den verschiedenen Outlets des Hotels
- Tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
- Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes (je nach Verfügbarkeit, bitte um Vorreservierung)
- Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
- Dance Club zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
- Uriges Alm Feeling auf der AVIVA Alm am Dienstag und Donnerstag
- Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Tischfußball und Dart
- Kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 6 E-Tankstellen – 22kw mit Typ2 Stecker
- Kostengünstiger Shuttle sonntags und mittwochs ab/bis Linz Hauptbahnhof und freitags ab/bis Passau HBF- weitere Details
- Kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaub An- und abreise mit anderen Gästen – weitere Details
- Kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community – eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
- Kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch – eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
- Umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen – weitere Details
- Eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 70 MitarbeiterInnen – weitere Details
Im AVIVA erlebst Du nicht nur einen beeindruckenden Singleurlaub, sondern findest auch viele neue Freunde. Um Deine Reiseplanung so einfach wie möglich zu gestalten, kannst Du die tagesaktuellen Preise ganz bequem in AVIVA Onlinebuchungstool entdecken.
Möchtest Du flexibel bleiben? Mit dem AVIVAflex Tarif hast Du die Möglichkeit, Deine Buchung bis zu 2 Tage vor Anreise kostenlos umzubuchen oder zu stornieren. So musst Du Dir keine Sorgen machen – Dein Singleurlaub ist bei uns in besten Händen, auch wenn etwas dazwischen kommt.
Unser Reservierungsteam steht Dir täglich von 7 bis 20 Uhr zur Verfügung, um alle Deine Fragen zu beantworten und Dich bei der Buchung zu unterstützen. Zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir freuen uns darauf, Deinen Aufenthalt im AVIVA unvergesslich zu gestalten!
Buche jetzt und erlebe Lebensfreude pur!
Montag
- 8.30 – 9.00 Uhr | Aqua Fit
Aktiviere Deinen Körper mit gelenkschonenden Übungen im Wasser und starte schwungvoll in den Tag.
- 10.30 – 11.30 Uhr | Yoga oder Pilates
Verbinde fließende Bewegungen mit gezielter Kräftigung und finde Deine Balance zwischen Kraft und Entspannung.
- 16.00 – 16.30 Uhr | Full Body Stretch
Gönn Deinem Körper eine wohltuende Dehneinheit und verbessere Deine Beweglichkeit.
Dienstag
- 8.30 – 9.00 Uhr | Aqua Power
Bring Deinen Kreislauf in Schwung und stärke Deine Muskulatur mit einem energiegeladenen Workout im Wasser.
- 10.30 – 11.30 Uhr | Yoga oder Pilates für Jeden
Stärke Körper, Geist und Seele mit einer harmonischen Kombination aus Bewegung, Kräftigung und bewusster Atmung.
- 16.00 – 16.30 Uhr | Die Kraft der Faszien
Halte Dein Bindegewebe geschmeidig, löse Verspannungen und entdecke neue Bewegungsfreiheit.
Mittwoch
- 8.30 – 9.00 Uhr | Aqua Balance
Sanfte Bewegungen im Wasser fördern Dein Gleichgewicht, Deine Koordination und Dein Körpergefühl.
- 10.30 – 11.30 Uhr | Yoga oder Pilates
Stärke Deine Körpermitte, verbessere Deine Haltung und tanke neue Energie.
- 16.00 – 16.30 Uhr | Aktive Erholung im Wasser
Entlaste Deine Gelenke, lockere Deine Muskulatur und genieße sanfte Bewegung im angenehm temperierten Wasser.
Donnerstag
- 8.30 – 9.00 Uhr | Aqua Flow
Fließende Bewegungen im Wasser verbinden sanfte Aktivierung mit wohltuender Leichtigkeit.
- 10.30 – 11.30 Uhr | Yoga oder Pilates
Finde Deine innere Balance, kräftige Deinen Körper und schenke Dir bewusste Zeit für Dich.
- 16.00 – 16.30 Uhr | Full Body Stretch
- Dehne und mobilisiere Deinen gesamten Körper und lass den Tag mit einem angenehmen Gefühl der Leichtigkeit ausklingen.
Programmänderungen vorbehalten. Die aktuellen Zeiten findest Du in der AVIVA App.
