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Fitness Coach
Individuelles Coaching für Deine Fitness
Unabhängig von Deinem Fitnesszustand, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wird Deine persönliche Fitness überprüft und mit Dir besprochen. Dabei wird auf Deine Stärken und Schwächen eingegangen. Ebenso auf Deine Ziele, wie vielleicht ein paar Kilo zu verlieren, fitter zu werden, sich in der Lieblingssportart zu verbessern oder gar einem Marathon zu bewältigen.
- Ausdauersportarten:
Laufen (Techniktraining), Ausdauertrainings-Laufen,
Trailrunning, Flex Walk, Mountainbike (Technik- &
Ausdauertraining), E-Bike Touren, Nordic Walking - Kräftigung und Muskelaufbau:
Krafttraining, Muskelaufbau & Bodyforming, Ganzkörpertraining
individuell abgestimmt - Körper, Geist & Seele:
Yoga, Faszien Yoga, Faszientraining, Klangschalenmeditation
AVIVA Fitness Coach: Petra Köhler
Ausbildung:
- Dipl. Yoga Lehrerin
- Aerobic Basic Diplom
- Stepaerobic Trainerin
- Zumbatrainerin
- Group-Fitnesstrainerin
- Rücken- und Wirbelsäulentrainerin
- Faszienyoga Ausbildung nach Liebscher & Bracht
- Faszien und Beckenboden Ausbildung
- Funktional Fit Trainerin
- Nordic Walking Instuctorin
- Flex walk Instructorin
- Healing Sounds-Klangschalen & Tiefenentspannung
AVIVA Fitness Coach: Daniel Gallagher
Ausbildungen:
- Level 3 Personal Trainer
- Functional Fitness Coach
Preise
60 Minuten
€ 80,-
Der Fitnesscoach kann nur in Verbindung mit einer Nächtigung im AVIVA bis spätestens 7 Tage vor Deiner Anreise je nach Verfügbarkeit des Trainers gebucht werden. Bitte nenne uns Deinen Wunschtermin. Wir werden mit dem Fitnesscoach einen Termin vereinbaren.
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