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Im AVIVA ist was los!

Buche noch heute Lebensfreude: Komme ins AVIVA und genießen einen unvergesslichen Urlaub in bester Gesellschaft.

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Fitness Coach

Individuelles Coaching für Deine Fitness 

Unabhängig von Deinem Fitnesszustand, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wird Deine persönliche Fitness überprüft und mit Dir besprochen. Dabei wird auf Deine Stärken und Schwächen eingegangen. Ebenso auf Deine Ziele, wie vielleicht ein paar Kilo zu verlieren, fitter zu werden, sich in der Lieblingssportart zu verbessern oder gar einem Marathon zu bewältigen.

  • Ausdauersportarten:
    Laufen (Techniktraining), Ausdauertrainings-Laufen,
    Trailrunning, Flex Walk, Mountainbike (Technik- &
    Ausdauertraining), E-Bike Touren, Nordic Walking
  • Kräftigung und Muskelaufbau:
    Krafttraining, Muskelaufbau & Bodyforming, Ganzkörpertraining
    individuell abgestimmt
  • Körper, Geist & Seele:
    Yoga, Faszien Yoga, Faszientraining, Klangschalenmeditation

 

AVIVA Fitness Coach: Petra Köhler

Ausbildung:

  • Dipl. Yoga Lehrerin
  • Aerobic Basic Diplom
  • Stepaerobic Trainerin
  • Zumbatrainerin
  • Group-Fitnesstrainerin
  • Rücken- und Wirbelsäulentrainerin
  • Faszienyoga Ausbildung nach Liebscher & Bracht
  • Faszien und Beckenboden Ausbildung
  • Funktional Fit Trainerin
  • Nordic Walking Instuctorin
  • Flex walk Instructorin
  • Healing Sounds-Klangschalen & Tiefenentspannung

 

Preise

45 Minuten

€ 65,-

60 Minuten

€ 80,-

Der Fitnesscoach kann nur in Verbindung mit einer Nächtigung im AVIVA bis spätestens 7 Tage vor Deiner Anreise je nach Verfügbarkeit des Trainers gebucht werden. Bitte nenne uns Deinen Wunschtermin. Wir werden mit dem Fitnesscoach einen Termin vereinbaren.