Bootcamp @AVIVA – Power, Energie & maximale Trainingseffizienz
Erlebe ein intensives Fitness-Wochenende im einzigartigen AVIVA … exklusiv für Singles, Alleinreisende und sportbegeisterte Menschen. Das Bootcamp @AVIVA verbindet funktionelles Training, Motivation und Gemeinschaft mit modernsten Trainingsmethoden und jeder Menge Energie.
Powere Dich gemeinsam mit top-ausgebildeten Trainer:innen aus und maximiere die Effizienz Deines Workouts durch intensive Trainingseinheiten mit TRX®, DYNAMAX®, SUPERBANDS® und vielen weiteren funktionellen Trainingsformen.
Ergänzt wird das abwechslungsreiche Bootcamp durch Breathwork und Kältetraining … für mentale Stärke, nachhaltiges Wohlbefinden und optimale Regeneration.
Weitere Informationen zum Training findest Du unter: mybootcamp.at
Ob Einsteiger oder Profi
Das funktionelle Outdoor Bootcamp @AVIVA ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Motivation, Teamspirit und die Freude an gemeinsamer Bewegung stehen im Mittelpunkt dieses aktiven Wochenendes inmitten der Natur des Mühlviertels.
Trainer
Max Mittermayr & das Bootcamp Austria Team
Christian Schütz – WIM HOF Instructor
Bitte mitbringen
- Wetterangepasste Sportkleidung
- Faszienrolle (falls vorhanden)
- Yogamatte oder Isomatte für Outdoor-Training
- Badesachen
- Badeschuhe oder Flip-Flops
Mindestteilnehmer: 6 Personen
Maximalteilnehmer: 30 Personen
Wer ist noch dabei?
Frag einfach in der AVIVA make friends Community nach, wer dabei ist. Lernt Euch vorab kennen und verabredet Euch zur gemeinsamen Anreise.
Die AVIVA Inklusivleistungen
- Nächtigung im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer mit Blick auf die Alpen
- Kostenlose Nützung des AVIVA Spa Bereichs & Aktivprogramm auch an An- & Abreisetag
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Lebensmittel von 7.30 Uhr bis 10.30 Uhr (bis 11.00 Uhr am Wochenende)
- AVIVA Sweet & Sour Snack auch am An- & Abreisetag mit Suppen, verschiedene Salate, warmen Snacks, Torten und Kuchen, Kaffee sowie Obst von 14.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant und auf der Hotelterrasse bei warmen Wetter
- Ganztägige Obstbar im AVIVA bookTok und im Wellnessbereich
- Umfangreiche Bibliothek, Magazine, Zeitungen im AVIVA bookTok mit coffee corner und Zugang zum AVIVA onlinethek mit hunderten Magazinen und Zeitungen aus aller Welt
- 6-Gänge AVIVA make friends Dinner mit 3 verschiedenen Hauptspeisen zur Auswahl, einem umfangreichen Salatbuffet und einer Käsetheke, sowie einmal wöchentliches Grillbuffet mit österreichischen Schmankerl an großen Kommunikationstischen mit anderen Gästen. Verschiedene kulinarische Highlights wie BBQ, Street food, Mühlviertler Alm Dinner, etc. bei den Themenevents. Gerne werden gegen Voranmeldung Intoleranzen berücksichtigt.
- Vorwiegend regionale Lebensmittel mit einem maximalen Transportweg von 50km
- Freie Benützung der Wellness & Spa-Area auf 2.500 m² am An- & Abreisetag: Schwimmteich, Whirlpool, Indoorpool, Saunalandschaft mit Erdsauna, Finn Sauna, Soft Sauna, Infrarotkabine, Caldarium, Ruheraum, Tee-, Saft- und Obstbar, sowie Solarium (gegen Gebühr)
- Mehrmals wöchentliche Saunaaufgüsse und Dampfbadpeelings in der Finn Sauna, Erdsauna
- Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern und Badetüchern
- Modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten, unter anderem mit BodyCoach-Vibro, Laufband, Spinning Rad, Ergometer und Kraftgeräte
- Heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten ausgestattet
- Großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
- Mehrmals wöchentlich Get Together in den verschiedenen Outlets des Hotels
- Tägliches (außer Sonntag) vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm, begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
- Verwendung der hoteleigenen Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), sowie kostenpflichtige Leihmöglichkeit von modernen E-Bikes (je nach Verfügbarkeit, bitte um Vorreservierung)
- Möglichkeit zur Teilnahme am Bier brauen und bei der Brauereiführung
- Dance Club zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
- Uriges Alm Feeling auf der AVIVA Alm am Dienstag und Donnerstag
- Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Tischfußball und Dart
- Kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 6 E-Tankstellen – 22kw mit Typ2 Stecker
- Kostengünstiger Shuttle sonntags und mittwochs ab/bis Linz Hauptbahnhof und freitags ab/bis Passau HBF- weitere Details
- Kostenlose Plattform einer Mitfahrbörse für die eigene Koordination der Urlaub An- und abreise mit anderen Gästen – weitere Details
- Kostenlose Teilnahme an der AVIVA make friends online community – eine Online Plattform, um mit in anderen Gäste in Kontakt zu bleiben bzw. kennenlernen zu können
- Kostenlose Teilnahme am AVIVA online Gästebuch – eine Online Plattform, um zu sehen, wer während Deines Aufenthalts noch im Hotel zu Gast ist
- Umfangreiche Nachhaltigkeits- und Energieeinsparmaßnahmen – weitere Details
- Eine Vielfalt an Maßnahmen für professionelle Rahmenbedingungen für die rund 70 MitarbeiterInnen – weitere Details
Im AVIVA erlebst Du nicht nur einen beeindruckenden Singleurlaub, sondern findest auch viele neue Freunde. Um Deine Reiseplanung so einfach wie möglich zu gestalten, kannst Du die tagesaktuellen Preise ganz bequem in AVIVA Onlinebuchungstool entdecken.
Möchtest Du flexibel bleiben? Mit dem AVIVAflex Tarif hast Du die Möglichkeit, Deine Buchung bis zu 2 Tage vor Anreise kostenlos umzubuchen oder zu stornieren. So musst Du Dir keine Sorgen machen – Dein Singleurlaub ist bei uns in besten Händen, auch wenn etwas dazwischen kommt.
Unser Reservierungsteam steht Dir täglich von 7 bis 20 Uhr zur Verfügung, um alle Deine Fragen zu beantworten und Dich bei der Buchung zu unterstützen. Zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir freuen uns darauf, Deinen Aufenthalt im AVIVA unvergesslich zu gestalten!
Buche jetzt und erlebe Lebensfreude pur!
Boot Camp mit 9 innovativen Trainingseinheiten mit dem Boot Camp Austria Team.
Wir legen sehr wohl Wert darauf, dass an diesem Wochenende jeder seine persönlichen Leistungsgrenzen kennen lernen darf, jedoch ebenso, dass es für jeden Teilnehmer machbar bleibt.
Freitag:
- 15.00 Uhr Welcome
- 15.30 Uhr Dynamax Training
- 17.00 Uhr TRX Training
Samstag:
- 08.00 Uhr Wim Hof Breathwork
- 10.30 Uhr Mobility & Joint Health
- 12.00 Uhr Kettlebell Workout
- 13.30 Uhr Full Body Circuit
- 16.30 Uhr Regeneratives Eisbad
Sonntag:
- 08.00 Uhr Wim Hof Power Breathwork Session
- 11.00 Uhr Superbands
- 14.00 Uhr: Fascial Release
Programmänderungen vorbehalten
